ลืมกินยาคุมแบบ 28 เม็ด ไป 3 วัน ทำยังไงดี
ถ้าคุณลืมกินยาคุมกำเนิดแบบ 28 เม็ดไป 3 วัน ไม่ต้องกังวลมากเกินไปค่ะ คุณสามารถแก้ไขตามขั้นตอนดังนี้:
-
ประเมินสถานการณ์
- หากที่ลืมกินเป็นเม็ดยาฮอร์โมน (เม็ดที่มีสีมักจะต่างจากเม็ดแป้ง): ผลกระทบในการป้องกันการตั้งครรภ์อาจลดลงค่ะ
- หากที่ลืมกินเป็นเม็ดแป้ง (เม็ดที่ไม่มีฮอร์โมน): ไม่มีผลกระทบต่อการป้องกันการตั้งครรภ์ เพราะเม็ดแป้งเป็นเพียงตัวช่วยให้กินยาง่ายขึ้นค่ะ
-
วิธีแก้ไขเมื่อเป็นเม็ดยาฮอร์โมน
- กินเม็ดที่ลืมทันทีที่นึกขึ้นได้ แม้ว่าจะต้องกินสองเม็ดในวันเดียวกันก็ได้ค่ะ
- สำหรับอีกสองเม็ดที่เหลือ ให้กินเม็ดฮอร์โมนทุกวันที่ลืมไปในวันต่อๆ ไป
- ใช้ถุงยางอนามัยหรือวิธีคุมกำเนิดเสริมในอีก 7 วันข้างหน้าเพื่อความปลอดภัยค่ะ
-
หากเป็นเม็ดแป้งที่ไม่ได้กิน
- ข้ามไปได้เลยค่ะ และกินเม็ดต่อไปตามปกติ ไม่ต้องชดเชยเม็ดเหล่านั้น เพราะไม่มีผลกระทบต่อฮอร์โมนค่ะ
คำแนะนำเพิ่มเติม
- หากคุณมีเพศสัมพันธ์ในระหว่างที่ลืมกินยา และคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับระดับความเสี่ยง ควรพิจารณาปรึกษาแพทย์ หรือใช้ยาคุมฉุกเฉิน (เช่น Postinor) ตามคำแนะนำค่ะ
- การตั้งนาฬิกาเตือน หรือใช้แอปพลิเคชันช่วยเตือนอาจช่วยให้ไม่ลืมกินยาในอนาคตค่ะ
อย่าลืมตรวจสอบแผงยาอีกครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกลับมากินยาได้ตามปกติโดยเร็วที่สุด และหากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับยาคุมที่คุณใช้อยู่ การปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดค่ะ