ค่าไตปกติของคนอายุ 40 ปี

ค่าไตปกติของคนอายุ 40 ปีควรอยู่ที่เท่าไหร่

ค่าไตปกติสามารถพิจารณาได้จากการตรวจค่าการทำงานของไต เช่นค่าครีเอตินีนในเลือด (Creatinine) และค่าการกรองของไต (eGFR: Estimated Glomerular Filtration Rate) ซึ่งค่าเหล่านี้จะแตกต่างกันได้ตามเพศ อายุ น้ำหนัก และมวลกล้ามเนื้อค่ะ

  1. ค่าครีเอตินีนในเลือด (Creatinine)

    • สำหรับผู้ชาย: ปกติอยู่ในช่วงประมาณ 0.7–1.3 มก./ดล.
    • สำหรับผู้หญิง: ปกติอยู่ในช่วงประมาณ 0.6–1.1 มก./ดล.
      ค่านี้อาจสูงขึ้นหรือเปลี่ยนแปลงตามปัจจัยทางสุขภาพอื่น ๆ เช่นกล้ามเนื้อของร่างกายและภาวะขาดน้ำค่ะ
  2. ค่าการกรองของไต (eGFR)

    • ค่า eGFR ที่ดีและปกติสำหรับคนอายุ 40 ปีควรอยู่มากกว่า 90 มล./นาที/1.73 ตร.ม.
      หากค่า eGFR น้อยกว่า 60 มล./นาที/1.73 ตร.ม. อาจบ่งบอกถึงการทำงานของไตที่ลดลง ซึ่งควรได้รับการตรวจเพิ่มเติมค่ะ
  3. การประเมินค่าไตอื่น ๆ

    • ควรรวมถึงการวิเคราะห์โปรตีนในปัสสาวะ (Protein in urine) เพื่อดูความเสียหายของไต
    • และตรวจวัดความดันโลหิต เนื่องจากความดันโลหิตสูงอาจส่งผลต่อไตโดยตรงค่ะ

หากมีข้อสงสัยหรือค่าไม่เป็นปกติ ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อรับคำแนะนำเพิ่มเติมค่ะ การดูแลสุขภาพไตก็สามารถทำได้ง่าย ๆ เช่นการดื่มน้ำให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่เหมาะสม และหลีกเลี่ยงการใช้ยาหรือสารเคมีที่อาจเป็นอันตรายต่อไตค่ะ