เจ็บหลังด้านซ้ายบน ร้าวไปถึงหัวไหล่ เกิดจากอะไร
อาการเจ็บหลังบริเวณด้านซ้ายบนและร้าวไปถึงหัวไหล่อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อ, ระบบกระดูก, หรือระบบเส้นประสาทค่ะ โดยตัวอย่างของสาเหตุที่พบได้บ่อยคือ:
- กล้ามเนื้ออักเสบ (Muscle Strain): การใช้กล้ามเนื้อหลังหรือหัวไหล่ผิดวิธี เช่น การยกของหนักหรือท่าทางที่ไม่เหมาะสม อาจนำไปสู่อาการอักเสบและเกิดอาการปวดร้าวค่ะ
- กลุ่มอาการกล้ามเนื้อและพังผืด (Myofascial Pain Syndrome): อาการปวดที่มาจากกล้ามเนื้อที่เกร็งตัวเกินไป หรือพังผืดในกล้ามเนื้ออาจร้าวไปยังบริเวณรอบๆ เช่น หัวไหล่หรือหลังค่ะ
- ปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง (Spinal Issue): เช่น หมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือเสื่อม (Herniated Disc), กระดูกสันหลังคด (Scoliosis), อาจกดทับเส้นประสาทและทำให้เจ็บร้าวไปยังส่วนอื่นของร่างกายค่ะ
- โรคเกี่ยวกับหัวใจหรือปอด: อาการเจ็บบริเวณนี้อาจเกิดจากปัญหาเกี่ยวกับหัวใจเช่นโรคหลอดเลือดหัวใจ (Coronary Artery Disease) หรือโรคเกี่ยวกับปอดเช่นการติดเชื้อในปอดค่ะ
ถ้าหากอาการรุนแรงขึ้น เช่นปวดจนทำกิจกรรมไม่ได้, รู้สึกชาหรือมีอาการอ่อนแรงที่หัวไหล่หรือแขน หรือมีอาการอื่นร่วม เช่นหายใจลำบากหรือเจ็บหน้าอก ควรรีบปรึกษาแพทย์ทันทีค่ะ เพราะอาจเกี่ยวข้องกับโรคสำคัญ เช่น หัวใจหรือปอดค่ะ
ในเบื้องต้นคุณสามารถลองดูแลตัวเอง เช่น ใช้ความร้อนหรือเย็นประคบ, พักผ่อนให้เพียงพอ, และหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่อาจทำให้อาการแย่ลงค่ะ อย่างไรก็ตาม หากอาการไม่ดีขึ้นใน 1-2 วัน ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติมค่ะ