เวียนหัว คลื่นไส้ พะอืดพะอม แล้วก็ท้องเสีย เกิดจากอะไร
อาการเวียนหัว คลื่นไส้ พะอืดพะอม และท้องเสีย อาจเกิดจากหลากหลายสาเหตุ ซึ่งคร่าวๆ สามารถแบ่งได้ทั้งในส่วนของระบบย่อยอาหารและระบบอื่นๆ ในร่างกายค่ะ โดยอาการดังกล่าวอาจเกิดมาจากปัจจัยต่อไปนี้:
-
อาหารเป็นพิษหรือระบบทางเดินอาหารติดเชื้อ
- การรับประทานอาหารที่ไม่สะอาดหรือมีเชื้อแบคทีเรีย เช่น ซาลโมเนลลา หรือไวรัสโรตา สามารถทำให้เกิดอาการท้องเสีย คลื่นไส้ และเวียนหัวได้ค่ะ
- อาการมักมาพร้อมกับคลื่นไส้ อาเจียน ปวดท้อง และบางรายอาจมีไข้ร่วมด้วยค่ะ
-
ภาวะขาดน้ำหรือเสียสมดุลในร่างกาย
- ท้องเสียหรืออาเจียนซ้ำๆ อาจทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำและเกลือแร่ ซึ่งจะส่งผลให้เกิดอาการเวียนศีรษะและอ่อนเพลียค่ะ
-
ไวรัสในกระเพาะอาหาร (Gastroenteritis)
- การติดเชื้อไวรัสในกระเพาะอาหารและลำไส้สามารถทำให้เกิดทั้งอาการคลื่นไส้ ท้องเสีย และเวียนศีรษะพร้อมกันได้ค่ะ
-
โรคหรือภาวะเกี่ยวกับหูชั้นใน
- หูชั้นในเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยควบคุมสมดุลของร่างกาย ภาวะผิดปกติ เช่น การอักเสบของหูชั้นใน อาจทำให้เวียนหัวรุนแรง คลื่นไส้ และมึนงงได้ค่ะ
-
อาการจากความเครียดหรือปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาท
- ความเครียดหรือความกังวลที่สูงเกินไปบางครั้งอาจกระตุ้นให้เกิดอาการแบบนี้ค่ะ
ข้อแนะนำ:
- ควรดื่มน้ำเพื่อชดเชยการสูญเสียน้ำ โดยเฉพาะหากท้องเสียหรืออาเจียนบ่อยครั้งค่ะ
- หลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่สะอาดหรือย่อยง่ายยาก เช่น ของมัน ของทอด ค่ะ
- หากอาการยังคงอยู่ หรือรุนแรงมากขึ้น เช่น มีไข้สูง ท้องเสียถี่เกินไป หรือน้ำหนักลดอย่างรวดเร็ว ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติมค่ะ
อย่าลืมดูแลสุขภาพและพักผ่อนให้เพียงพอนะคะ 