ปวดกรามข้างขวา เวลาหาวหรืออ้าปาก อาการนี้คืออะไร
การปวดกรามข้างขวาเมื่อหาวหรืออ้าปาก สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุค่ะ ซึ่งสิ่งที่อาจเป็นสาเหตุมีดังนี้:
-
ปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อขากรรไกร (Temporomandibular Joint Disorder - TMJ):
- เกิดจากการเคลื่อนไหวของข้อต่อขากรรไกรที่ผิดปกติ หรือจากแรงกดทับ
- มักมีอาการปวดเวลาขยับกราม เช่น หาว อ้าปาก หรือเคี้ยว
- อาจมีเสียง “คลิก” หรือ “เป๊าะ” จากข้อต่อขณะเคลื่อนไหว
-
กล้ามเนื้อบริเวณกรามตึงหรืออักเสบ:
- เกิดจากการใช้กรามมากเกินไป เช่น การกัดฟันขณะนอนหลับ หรือเคี้ยวอาหารที่แข็ง
- อาการปวดมักจะรู้สึกหน่วง ๆ และขยับกรามได้ไม่ค่อยเต็มที่
-
การบาดเจ็บหรือการอักเสบ:
- อาจเกิดจากการกระแทก การกัดอาหารที่แข็ง หรือการเคลื่อนไหวกรามรุนแรง
- มีโอกาสทำให้เส้นประสาทหรือเอ็นในบริเวณข้อต่อได้รับผลกระทบ
วิธีดูแลเบื้องต้น:
- ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นประคบบริเวณกรามเพื่อช่วยลดอาการปวดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
- หลีกเลี่ยงการเคี้ยวอาหารที่แข็งหรือเหนียว และหลีกเลี่ยงการอ้าปากกว้างเกินไป
- หากปวดมาก อาจใช้ยาแก้ปวดทั่วไป เช่น พาราเซตามอล หรือไอบูโพรเฟน แต่ควรปรึกษาเภสัชกรก่อนค่ะ
- หากสงสัยว่าเกี่ยวข้องกับการกัดฟันตอนกลางคืน อาจต้องใช้เฝือกสบฟัน (night guard)
หากควรพบแพทย์:
- หากอาการปวดไม่ดีขึ้นใน 1-2 สัปดาห์ หรือมีอาการหนักขึ้น
- มีอาการปวดรุนแรงจนรบกวนการกินหรือพูด
- ขากรรไกรติด หรือขยับไม่ได้ตามปกติ
แนะนำให้ปรึกษาทันตแพทย์หรือแพทย์เฉพาะทางเกี่ยวกับข้อต่อขากรรไกร เพื่อประเมินและวินิจฉัยอาการอย่างละเอียดค่ะ