ประจำเดือนมานานเกิน 10 วัน แต่มาน้อย ๆ แบบนี้ควรพบหมอมั้ย
ถ้าประจำเดือนของคุณมานานเกิน 10 วัน แม้จะมาในปริมาณน้อย ๆ แต่ถือว่าเป็นเรื่องที่ต้องให้ความสนใจค่ะ การมีประจำเดือนยาวนานผิดปกติอาจบ่งชี้ถึงปัญหาทางสุขภาพที่หลากหลาย ดังนี้:
-
สาเหตุที่อาจเป็นได้
- ความไม่สมดุลของฮอร์โมน: อาจเกิดจากความเครียด การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนัก การรับประทานยาคุมกำเนิด หรือภาวะขาดฮอร์โมนบางชนิด
- ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับมดลูกหรือรังไข่: เช่น เนื้องอกในมดลูก (fibroids) หรือเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ (endometriosis)
- ภาวะสุขภาพอื่น ๆ: เช่น ภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติ โรคเลือดออกง่าย หรือการใช้ยาบางชนิด เช่น ยาต้านการแข็งตัวของเลือด
-
ผลกระทบที่อาจเกิดขึ้น
- การมีประจำเดือนยาวนานอาจทำให้เกิดภาวะโลหิตจาง เนื่องจากเสียเลือดมากกว่าปกติ ซึ่งอาจมีอาการเหนื่อยล้า วิงเวียน หรือหายใจลำบากค่ะ
- หากปล่อยไว้นาน อาจกระทบต่อสุขภาพมดลูก หรือทำให้มีความเสี่ยงต่อภาวะร้ายแรงในอนาคต
-
คำแนะนำการปฏิบัติตัว
- ควรพบแพทย์ทันทีเพื่อการวินิจฉัยและรับการรักษาที่เหมาะสม โดยอาจมีการตรวจอัลตราซาวด์ หรือการตรวจเลือดเพื่อตรวจสอบสาเหตุ
- จดบันทึกการมีประจำเดือน เช่น วันเริ่มต้น ปริมาณการไหล และลักษณะอาการ เพื่อช่วยให้ข้อมูลแก่แพทย์
- หลีกเลี่ยงความเครียดและดูแลสุขภาพโดยรวม เช่น ออกกำลังกายเบา ๆ และรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง
หากอาการยังไม่ดีขึ้นหรือมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น ปวดท้องรุนแรงหรือมีเลือดออกมากผิดปกติ ขอแนะนำว่าควรรีบพบแพทย์โดยไม่รอช้าค่ะ