เวลาเพ่งสายตานานๆแล้วปวดหัวข้างเดียวเวียนหัวหน้ามืดจะเป็นลมแล้วมีความดันสูงด้วยบ้างครั้งเกิดจากอะไระแล้วเป็นโรคเกี่ยวกับ_อะไรคะ
อาการที่คุณเล่ามา เช่น การปวดหัวข้างเดียว เวียนหัว หน้ามืดคล้ายจะเป็นลม และบางครั้งมีความดันโลหิตสูง อาจเกี่ยวข้องกับหลายสาเหตุทั้งจากปัจจัยทางกายภาพและสุขภาพ ดังต่อไปนี้ค่ะ
-
ไมเกรน (Migraine):
- เกิดจากหลอดเลือดในสมองขยายตัวผิดปกติ ทำให้มีอาการปวดหัวข้างเดียว ร่วมกับอาการมึนงง เวียนหัว หรือแม้แต่คลื่นไส้ เป็นอาการที่พบได้บ่อยในคนทำงานที่ใช้สายตามาก หรือเครียดค่ะ
- ไมเกรนอาจกระตุ้นโดยการจ้องจอคอมนาน การนอนไม่พอ หรือการรับประทานอาหารบางชนิด เช่น ช็อกโกแลต หรือกาแฟ
-
ความดันโลหิตสูง (Hypertension):
- ความดันโลหิตสูงอาจทำให้คุณรู้สึกหน้ามืด และปวดหัว พอเครียดหรือใช้สายตามากอาจทำให้อาการปวดหนักขึ้น
- ถ้าปล่อยไว้นาน ความดันโลหิตสูงอาจเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคหัวใจหลอดเลือดและสมองค่ะ
-
สายตาและการใช้งานหนักเกินไป (Eye Strain):
- การจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์นานๆ อาจทำให้เกิดอาการปวดหัวและสายตาล้า
- การที่ต้องเพ่งสายตานานๆ อาจกระตุ้นไมเกรนหรืออาการอื่นๆ ที่เป็นอยู่ให้รุนแรงขึ้นค่ะ
-
โรคระบบหูชั้นใน (Vestibular Disorders):
- โรคนี้เชื่อมโยงกับการเกิดอาการมึนศีรษะ เวียนหัว และความสมดุลของร่างกาย ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับอาการที่คุณบอกไว้ค่ะ
สิ่งที่แนะนำ:
- พักสายตาทุกๆ 20 นาที ด้วยการมองไกลหรือหลับตาสักครู่ค่ะ
- ตรวจวัดความดันโลหิตสม่ำเสมอเพื่อดูว่าค่าความดันปกติหรือมีปัญหาบ่อยครั้ง
- ปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินอาการเพิ่มเติม โดยเฉพาะถ้าปวดหัวหรือวิงเวียนมีความรุนแรงขึ้นหรือไม่หายขาดค่ะ
- อาจต้องตรวจตา หรือพบแพทย์โรคระบบประสาทเพื่อวินิจฉัยว่าเป็นไมเกรน หรือเป็นโรคใดที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของระบบสายตาและสมองค่ะ
ทั้งหมดนี้ควรได้รับการตรวจประเมินจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อความชัดเจนของการรักษานะคะ! 