ตรวจการนอนหลับ มีกี่ประเภท?
การตรวจการนอนหลับมีหลายประเภท ซึ่งแต่ละประเภทมีวัตถุประสงค์และขั้นตอนการตรวจที่แตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับอาการและการวินิจฉัยที่แพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญการนอนหลับต้องการทราบค่ะ โดยประเภทหลักๆ มีดังนี้:
-
การตรวจการนอนหลับแบบเต็มรูป (Full Polysomnography หรือ PSG):
- เป็นการตรวจที่ละเอียดที่สุดและมักถูกใช้ในกรณีที่มีความสงสัยเรื่อง “โรคการนอนหลับ” เช่น การหยุดหายใจระหว่างนอนหลับหรือนอนไม่หลับ
- การตรวจจะวัดได้หลายอย่าง เช่น คลื่นสมอง (EEG), การหายใจ, การเคลื่อนไหวของดวงตา, การเต้นหัวใจ และการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ
- ต้องตรวจในห้อง Lab ที่มีอุปกรณ์ครบถ้วนและมีผู้เชี่ยวชาญคอยสังเกตการณ์ค่ะ
-
การตรวจการนอนหลับแบบบ้าน (Home Sleep Test หรือ HST):
- เป็นการตรวจที่เรียบง่ายและสามารถทำที่บ้านได้ ส่วนมากใช้ในกรณีที่สงสัยโรคหยุดหายใจขณะหลับ (Obstructive Sleep Apnea)
- อุปกรณ์จะวัดเฉพาะสิ่งที่เกี่ยวกับการหายใจ เช่น ระดับออกซิเจนในเลือด, การเต้นของหัวใจ และรูปแบบการหายใจ
- สะดวกและประหยัดเวลา แต่ความแม่นยำจะไม่เทียบเท่าการตรวจใน Lab ค่ะ
-
การตรวจ Multiple Sleep Latency Test (MSLT):
- ใช้สำหรับตรวจความง่วงมากผิดปกติระหว่างวัน ซึ่งเกี่ยวข้องกับภาวะโรคง่วงนอนในตอนกลางวัน (Narcolepsy) หรือปัญหาในระบบการตื่น
- วัดระยะเวลาที่คุณใช้หลับเมื่อนอนได้ในช่วงกลางวัน
-
การตรวจ Maintenance of Wakefulness Test (MWT):
- ตรงกันข้ามกับ MSLT โดยการตรวจนี้ประเมินความสามารถในการคงสภาพตื่นในสถานการณ์ที่ต้องการความตื่นตัว เช่น การทำงาน
คำแนะนำคือ หากคุณสงสัยว่าตัวเองมีปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับ ควรปรึกษาแพทย์ด้านการนอนหลับเพื่อประเมินเบื้องต้นและเลือกการตรวจที่เหมาะสมค่ะ นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือการบันทึกข้อมูลเกี่ยวกับพฤติกรรมการนอนหลับของคุณเพื่อช่วยการวินิจฉัยได้อย่างแม่นยำมากขึ้นค่ะ