คือลองกินกลูต้าพีชแล้ว มีอาการ มึนหัว หัวใจเต้นแรง แล้วแต่วันด้วยค่ะ บางวันก็ไม่มีอาการบางวันก็มีอาการ นอนตอน3ทุ่มทุกวันเลยค่ะ ดื่มน้ำก็เยอะ
เคยกินบีลีฟเป็นหนักกว่านี้อีกค่ะ ต้องทำยังไงคะ ควรเลิกมั้ยคะ
อาการมึนหัวและหัวใจเต้นแรงหลังรับประทานกลูต้าพีชที่คุณกล่าวถึงอาจเกิดจากหลายปัจจัยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นการแพ้ส่วนประกอบในผลิตภัณฑ์ หรือผลข้างเคียงจากการใช้สารที่มีผลต่อระบบประสาทและหัวใจ เช่น กลูต้าไธโอน หรือส่วนประกอบอื่นในผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสมกับร่างกายของคุณค่ะ
สิ่งที่สามารถทำได้เบื้องต้นคือ:
- หยุดการรับประทานทันที หากยังมีอาการดังกล่าวกลับมาเป็นประจำ เพื่อป้องกันผลกระทบที่อาจร้ายแรงขึ้นค่ะ
- ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ เพื่อให้คุณมั่นใจว่าส่วนประกอบในกลูต้าพีชหรือผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่เคยรับประทานไม่ได้ทำให้เกิดอันตรายต่อระบบร่างกายค่ะ
- ตรวจสอบข้อมูลผลิตภัณฑ์ เพื่อแน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ที่คุณบริโภคมีการขึ้นทะเบียน อย. และผ่านการตรวจสอบความปลอดภัยค่ะ
หากคุณเคยมีอาการหนักกว่าเดิมเมื่อรับประทานผลิตภัณฑ์อื่น (เช่น บีลีฟ) และอาการยังคงรุนแรง ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประเภทนี้ค่ะ รวมทั้งอาจต้องพิจารณาเรื่องการปรับไลฟ์สไตล์ เช่น การเลือกทานอาหารธรรมชาติที่ช่วยบำรุงผิวแทน เพื่อป้องกันและดูแลสุขภาพระยะยาวค่ะ
สุดท้าย แนะนำให้เลือกเน้นสุขภาพโดยรวม เช่น การเพิ่มผักผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงในอาหาร และหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่อาจมีผลข้างเคียงค่ะ