ถอนฟัน กรามแล้วเหงือกบวม ทำยังไงให้ยุบไว?
หลังการถอนฟันกราม เหงือกบวมเป็นหนึ่งในอาการที่พบได้ปกติ ซึ่งเกิดจากการอักเสบของเนื้อเยื่อบริเวณที่ถอนฟันค่ะ เพื่อช่วยให้เหงือกยุบไวขึ้นและลดอาการบวม คุณสามารถปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้ได้:
-
ประคบเย็นใน 24 ชั่วโมงแรก: ใช้ถุงน้ำแข็งหรือผ้าห่อน้ำแข็งวางไว้ที่บริเวณแก้มด้านที่ถอนฟันครั้งละประมาณ 15-20 นาที แล้วพัก 30 นาทีก่อนประคบต่อ ช่วยลดการอักเสบและบวมค่ะ
-
รักษาความสะอาดในช่องปาก:
- แปรงฟันเบา ๆ รอบบริเวณที่ถอนฟันโดยหลีกเลี่ยงแผล
- ใช้น้ำยาบ้วนปากหรือน้ำเกลืออุ่น (ผสมเกลือ 1/2 ช้อนชากับน้ำอุ่น 1 แก้ว) กลั้วปากครั้งละ 3-4 ครั้งต่อวัน เพื่อช่วยลดแบคทีเรียค่ะ
-
ยาต้านการอักเสบและยาแก้ปวด: หากมีอาการปวดหรือบวมมาก สามารถรับประทานยาแก้ปวดหรือยากลุ่มต้านการอักเสบที่แพทย์จัดให้ หรือหาปรึกษาเภสัชกรเพื่อลดอาการค่ะ
-
หลีกเลี่ยงอาหารบางชนิด:
- ไม่ควรกินของร้อนหรือเผ็ดจัด เพราะจะกระตุ้นการอักเสบ
- เลือกอาหารอ่อน เช่น โจ๊กหรือข้าวต้มแทน เพื่อป้องกันการกระทบกระเทือนกับแผลค่ะ
-
หลีกเลี่ยงพฤติกรรมบางอย่าง:
- ห้ามใช้ลิ้นดุนแผลหรือเคาะด้วยนิ้ว
- งดดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ ที่อาจทำให้แผลหายช้าลงค่ะ
หากอาการบวมไม่ดีขึ้นใน 3-4 วัน หรือมีอาการอื่น ๆ เช่น ไข้สูง หนองออก หรือมีกลิ่นเหม็นจากแผล ควรรีบไปพบแพทย์ทันที เพื่อประเมินและรับการรักษาที่เหมาะสมเพิ่มเติมค่ะ