รักษาสิว ที่แก้มซ้ำซาก ทำยังไงให้หายขาด?
การรักษาสิวที่แก้มซ้ำซากให้หายขาดนั้น จำเป็นต้องระบุสาเหตุที่ชัดเจนก่อน เพราะสิวที่เกิดขึ้นซ้ำอาจมีหลายปัจจัยที่เป็นต้นเหตุค่ะ ต่อไปนี้เป็นวิธีการดูแลและรักษาสิวให้ดีขึ้นและป้องกันไม่ให้กลับมาอีก:
-
วิเคราะห์สาเหตุของสิว:
- ฮอร์โมน: หากสิวที่แก้มเกิดช่วงรอบประจำเดือน อาจเกี่ยวกับฮอร์โมน ควรปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินการรักษาที่เหมาะสมค่ะ
- การสัมผัสหน้า: การสัมผัสหน้าด้วยมือที่ไม่สะอาดเป็นสาเหตุที่พบบ่อยค่ะ
- ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว: ตรวจสอบว่าผลิตภัณฑ์ที่ใช้ไม่ก่อให้เกิดสิว เช่น ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำมันและไม่อุดตันรูขุมขนค่ะ
- หมอนหรือสิ่งของที่สัมผัสผิว: ซักปลอกหมอนเป็นประจำ เพราะแบคทีเรียที่สะสมอาจทำให้เกิดสิวค่ะ
-
การดูแลประจำวัน:
- ล้างหน้าอย่างถูกวิธีด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่ายหรือเป็นสิวง่ายค่ะ
- ใช้โทนเนอร์ที่ช่วยปรับสมดุลผิวและลดความมัน
- ทาครีมบำรุงที่มีส่วนประกอบช่วยลดการเกิดสิว เช่น กรดซาลิไซลิก หรือไนอะซินาไมด์ค่ะ
-
การปรับไลฟ์สไตล์:
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ เพื่อช่วยให้ผิวชุ่มชื้นจากภายในค่ะ
- รับประทานอาหารที่ช่วยลดการอักเสบ เช่น ผักและผลไม้ หลีกเลี่ยงอาหารทอดหรือหวานเกินไป
- จัดการความเครียด เพราะความเครียดส่งผลต่อการเกิดสิวค่ะ
หากสิวที่แก้มยังไม่หายหลังจากดูแลตามคำแนะนำนี้ ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษาอย่างเหมาะสมมากขึ้นค่ะ สิวบางชนิดอาจต้องใช้ยาที่จำเพาะสำหรับการควบคุมอาการค่ะ