ทำเลสิค แล้วต้องพักสายตานานแค่ไหน?
หลังการทำเลสิค การพักสายตาและดูแลดวงตาเป็นสิ่งสำคัญมากเพื่อให้ผลลัพธ์ออกมาดีและป้องกันปัญหาแทรกซ้อนค่ะ โดยทั่วไปมีคำแนะนำเบื้องต้นเกี่ยวกับระยะเวลาที่ควรพักสายตาดังนี้:
- ช่วง 24 ชั่วโมงแรก: ช่วงนี้เป็นเวลาที่ต้องพักสายตาอย่างเต็มที่ ควรหลีกเลี่ยงการใช้สายตาในกิจกรรมที่ต้องมองจอหรืออ่านหนังสือ การใช้โทรศัพท์มือถือหรือคอมพิวเตอร์ควรงดไปก่อนค่ะ
- 1-2 สัปดาห์แรก: หลีกเลี่ยงการจ้องจอเป็นเวลานาน และจำกัดกิจกรรมที่ต้องใช้สายตาในระยะใกล้ เช่น การเขียนหรืองานละเอียด หากมีความจำเป็นให้พักสายตาเป็นระยะๆ ทุก 20-30 นาทีค่ะ
- หลังผ่านไป 2-4 สัปดาห์: คุณสามารถกลับมาใช้สายตาในกิจกรรมประจำวันได้มากขึ้น แต่ควรระวังไม่ให้ดวงตาแห้งโดยการใช้ยาหยอดตาตามคำแนะนำของแพทย์ค่ะ และหลีกเลี่ยงการขยี้ตา
นอกจากนี้การปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เป็นสิ่งสำคัญค่ะ เช่น หลีกเลี่ยงแสงแดดแรง สวมแว่นตาดำเพื่อปกป้องดวงตา และทำตามแพทย์นัดอย่างเคร่งครัดค่ะ ดวงตาอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ถึงหลายเดือนในการปรับตัว ดังนั้นควรใจเย็นและปฏิบัติตัวด้วยความระมัดระวังค่ะ