แก้ปัญหากระ ที่เป็นสีแดงๆ ทำยังไง?
การจัดการกับกระที่เป็นสีแดง หรือ “กระแดด” อาจเป็นปัญหาที่ทำให้รู้สึกไม่มั่นใจในผิวพรรณได้ค่ะ กระลักษณะนี้มักเกิดจากการกระตุ้นของแสงแดดซึ่งผิวสร้างเม็ดสีเพิ่มขึ้นในบางจุดจนเกิดเป็นจุดแดงหรือน้ำตาลแดง ดังนั้นการดูแลรักษาอย่างเหมาะสมมีหลายวิธีที่สามารถช่วยได้:
-
การดูแลและป้องกันเบื้องต้น
- หลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดจัด โดยเฉพาะช่วงเวลา 10.00 - 16.00 น.
- ใช้ครีมกันแดดที่มี SPF 30 ขึ้นไป และควรมีคุณสมบัติป้องกันรังสี UVA/UVB บนใบหน้าและคอทุกวันค่ะ
- สวมใส่หมวกหรือพกร่มเมื่อออกไปข้างนอก เพื่อป้องกันการสะสมของแสงแดดที่ทำร้ายผิว
-
การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว
- เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสารช่วยลดเลือนจุดด่างดำ เช่น วิตามินซี, อาร์บูติน, กรดโคจิก หรือสารสกัดจากชะเอมเทศ
- ใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวที่มี AHA หรือ BHA เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก และกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่
-
การรักษาโดยแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง
- การทำเลเซอร์เพื่อลดเลือนกระ เช่น Q-Switched Laser หรือ IPL
- การทำทรีทเมนต์เคมีลอกผิว หรือ Chemical Peeling เพื่อช่วยขจัดเม็ดสีที่ผิดปกติ
- ปรึกษาแพทย์เพื่อการใช้ยาทาผิว เช่น Tretinoin หรือ Hydroquinone ที่ช่วยลดเม็ดสีของกระ
ในกรณีที่กระสีแดงนั้นเปลี่ยนสีหรือขนาด หรือดูผิดปกติไป อาจเป็นสัญญาณของภาวะที่เกี่ยวข้องกับผิวหนังที่ต้องการการตรวจสอบเพิ่มเติมจากแพทย์ค่ะ การดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอและการป้องกันแสงแดดเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยลดการเกิดกระได้ในระยะยาวค่ะ