น้ํามูกไหลเป็นน้ําใสๆ ไม่หยุด แบบนี้ภูมิแพ้หรือหวัด?
จากอาการน้ำมูกไหลใสๆ ไม่หยุดที่คุณแจ้งมา อาจมีสาเหตุหลักๆ ได้ทั้งจากภูมิแพ้หรือหวัดค่ะ การแยกแยะระหว่างสองภาวะนี้สามารถพิจารณาได้จากลักษณะอาการเพิ่มเติมและปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ดังนี้:
สาเหตุที่อาจเป็นภูมิแพ้
- ลักษณะน้ำมูก: น้ำมูกใสเบาๆ มักเกิดจากภูมิแพ้ โดยเฉพาะถ้าไม่มีอาการเจ็บคอหรือไข้ร่วมด้วยค่ะ
- อาการอื่นๆ: อาจมีอาการคันจมูก, จามบ่อย ๆ หรือมีน้ำตาไหลร่วมด้วย
- ปัจจัยกระตุ้น: มีอาการหลังจากสัมผัสสารก่อภูมิแพ้ เช่น ฝุ่น, เกสรดอกไม้, ขนสัตว์ หรือเปลี่ยนอากาศอย่างฉับพลัน
- ระยะเวลา: อาการจากภูมิแพ้มักเป็นเรื้อรัง หรือติดต่อกันในช่วงเวลาที่ยาวนานกว่าหวัดค่ะ
สาเหตุที่อาจเป็นหวัด
- ลักษณะน้ำมูก: เริ่มต้นด้วยน้ำมูกใส แต่หลังจาก 1-2 วันอาจกลายเป็นน้ำมูกขุ่นหรือน้ำมูกเขียวได้
- อาการร่วม: มักมีเจ็บคอ, ไอ, ปวดเมื่อยตัว และอาจมีไข้ร่วมด้วย
- สาเหตุ: เกิดจากเชื้อไวรัสกลุ่มที่มีผลต่อระบบทางเดินหายใจ ส่วนใหญ่เกิดในช่วงอากาศเปลี่ยนค่ะ
- ระยะเวลา: อาการหวัดโดยปกติมักหายภายใน 7-10 วันค่ะ
คำแนะนำในการดูแลตัวเองเบื้องต้น
- ถ้าเป็นภูมิแพ้: หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ที่สงสัย รับประทานยาต้านฮิสตามีน (antihistamines) เช่น เซทิริซีน (cetirizine) หากอาการรุนแรงควรปรึกษาแพทย์
- ถ้าเป็นหวัด: พักผ่อนเยอะๆ ดื่มน้ำอุ่น ทานยาลดน้ำมูกหรือยาพาราเซตามอลเพื่อลดไข้และบรรเทาอาการ
- สำคัญ: หากอาการไม่ดีขึ้นภายใน 1 สัปดาห์ หรือมีอาการอื่นๆ เช่น หอบหืดหรือไซนัสอักเสบ ควรเข้าพบแพทย์ทันทีค่ะ
หวังว่าคำแนะนำนี้จะช่วยให้คุณวิเคราะห์อาการได้ดีขึ้นนะคะ หากมีคำถามเพิ่มเติม รบกวนแจ้งได้เลยค่ะ!