ไข้ทับระดู อาการเป็นยังไง ต้องพักหรือรักษายังไง?
ไข้ทับระดูเป็นภาวะที่เกิดขึ้นในช่วงที่ผู้หญิงมีประจำเดือน โดยมักมีอาการไข้ร่วมกับอาการผิดปกติอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับรอบเดือนค่ะ หลายครั้งผู้ที่มีประจำเดือนในช่วงนี้อาจรู้สึกไม่สบายตัวหรือพบความผิดปกติจากสภาพร่างกายในรูปแบบที่ชัดเจนขึ้น
อาการที่มักพบบ่อย:
- ไข้: อาจมีอาการตัวร้อนหรือไข้ต่ำ ๆ ซึ่งเป็นผลจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายช่วงมีประจำเดือน.
- อาการปวดท้องหรือปวดขา: ปวดท้องน้อยหรือปวดบริเวณหลังและขา เนื่องจากมดลูกเกิดการบีบรัดตัวเพื่อผลักเลือดประจำเดือนออกมา.
- อ่อนเพลีย: รู้สึกเหนื่อยล้า ไร้เรี่ยวแรง เพราะเติมเต็มพลังงานไม่เพียงพอระหว่างประจำเดือน.
- ปวดศีรษะหรือเวียนศีรษะ: อาการนี้อาจเกิดจากภาวะขาดน้ำหรือการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกาย.
- อาการทางอารมณ์: บางคนอาจรู้สึกร้อนรน หงุดหงิด หรือมีอารมณ์แปรปรวนในช่วงประจำเดือนค่ะ.
วิธีการดูแลและพักรักษา:
- พักผ่อนให้เพียงพอ: หลีกเลี่ยงกิจกรรมหนัก ๆ และให้แน่ใจว่าคุณนอนหลับได้ดีเพื่อช่วยร่างกายฟื้นตัวค่ะ.
- ดื่มน้ำมาก ๆ: การเพิ่มน้ำในร่างกายจะช่วยลดอาการไข้และปวดศีรษะได้ค่ะ.
- ใช้ยาแก้ปวด: ถ้ามีอาการปวดรุนแรง คุณสามารถใช้ยาบรรเทาปวด เช่น พาราเซตามอล หรือไอบูโพรเฟน (ในปริมาณที่แนะนำ).
- ประคบร้อน: ใช้ถุงน้ำร้อนหรือแผ่นประคบอุ่นเพื่อบรรเทาอาการปวดท้องน้อย.
- หากอาการไม่ดีขึ้น: ถ้าคุณมีไข้สูงหรืออาการปวดรุนแรง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงค่ะ.
หากอาการที่พบดูเหมือนจะรุนแรง เช่น ไข้ที่ไม่ลดลง, ปวดท้องอย่างรุนแรง, หรืออาการอื่น ๆ ที่แปลกไป ควรมารับการตรวจวินิจฉัยกับแพทย์เพื่อป้องกันโรคแทรกซ้อน เช่น ติดเชื้อในช่องท้องค่ะ.