หน้าเหมือนแพ้โฟมตรงคาง มีสิวอักเสบบวมแดง มีหนองหลายๆจุด ปวดตรงคางและตึงคางปากบวมเล็กน้อย ต้องรักษายังไง สามารถประคบเย็นได้มั้ย ห้ามกินไรมั้ย
หากคุณมีอาการสิวอักเสบบวมแดง มีหนองหลายจุดและปวดบริเวณคาง ตึงคาง รวมถึงปากบวมเล็กน้อยจากการแพ้โฟมล้างหน้า สิ่งที่ควรทำคือ:
-
หยุดใช้ผลิตภัณฑ์ที่สงสัยว่าแพ้
ควรหยุดใช้โฟมล้างหน้าที่สงสัยว่าเป็นต้นเหตุทันทีค่ะ และเปลี่ยนใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับผิวแพ้ง่ายหรือไม่มีสารระคายเคือง เช่นสูตรที่ปราศจากแอลกอฮอล์ น้ำหอม และพาราเบนค่ะ -
ประคบเย็น
สามารถประคบเย็นบริเวณที่บวมและปวดได้ค่ะ เนื่องจากการประคบเย็นจะช่วยลดการบวมแดงและช่วยบรรเทาอาการปวด แต่ต้องแน่ใจว่าใช้ผ้าสะอาดห่อหรือน้ำแข็งไม่สัมผัสผิวโดยตรงค่ะ -
ดูแลแผลหนอง
หากมีหนองที่สิว ไม่ควรบีบหรือแกะสิวเองค่ะ เพราะอาจทำให้ติดเชื้อเพิ่มเติม ควรใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลสิวที่มีส่วนประกอบของ Benzoyl peroxide หรือ Salicylic acid โดยอาจปรึกษาเภสัชกรในการเลือกใช้ค่ะ -
อาหารที่ควรเลี่ยง
ลดการบริโภคอาหารที่อาจกระตุ้นสิว เช่น อาหารหวานจัด น้ำตาล อาหารมัน และอาหารแปรรูป ค่ะ และเพิ่มผักผลไม้ น้ำเปล่า เพื่อช่วยฟื้นฟูผิวค่ะ
หากอาการไม่ดีขึ้นใน 2-3 วันหรือมีอาการบวมปวดรุนแรงมากขึ้น ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนัง เพื่อรับการรักษาหรือยาเพิ่มเติมค่ะ ที่สำคัญคืออย่าปล่อยให้อาการลุกลามจนเกิดอาการติดเชื้อค่ะ
รู้สึกปวดต้องทำไง กินส้มได้มั้ย
หากคุณมีอาการปวดจากสิวอักเสบที่คาง ควรทำสิ่งต่อไปนี้เพื่อบรรเทาอาการค่ะ:
-
บรรเทาอาการปวด:
- สามารถใช้วิธีประคบเย็นบริเวณที่ปวดเพื่อช่วยลดการอักเสบและบวมค่ะ ควรใช้ผ้าสะอาดห่อเจลหรือวัตถุเย็นเพื่อไม่ให้สัมผัสผิวโดยตรง
- หากอาการปวดไม่สามารถทนได้ คุณสามารถรับประทานยาลดอาการปวดที่จำหน่ายในร้านขายยาทั่วไป เช่น พาราเซตามอล แต่ควรปรึกษาเภสัชกรหรือแพทย์ก่อนใช้ค่ะ
-
ความสะอาดบริเวณที่อักเสบ:
- ล้างหน้าอย่างเบามือด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับผิวแพ้ง่าย หลีกเลี่ยงการขัดถูแรงๆ เพราะอาจทำให้อาการปวดแย่ลง
- ใช้เจลหรือครีมที่มีส่วนผสมช่วยลดสิว เช่น Tea tree oil หรือ Benzoyl peroxide เพื่อช่วยลดการอักเสบค่ะ
ในเรื่องการกินส้ม:
- คุณสามารถกินส้มได้ เพราะวิตามินซีในส้มมีคุณสมบัติช่วยฟื้นฟูผิวและเพิ่มภูมิคุ้มกันค่ะ แต่ควรหลีกเลี่ยงการใช้ส้มหรือผลไม้ที่เป็นกรดมากไปกับแผลหรือสิวโดยตรงเพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองค่ะ
- หากมีความกังวลเรื่องอาหารหวานเพราะอาจกระตุ้นสิว, ส้มถือว่ามีความหวานตามธรรมชาติที่ไม่ส่งผลเสียหากกินในปริมาณที่เหมาะสมค่ะ
หากอาการปวดยังไม่ดีขึ้นหรือคล้ายมีการติดเชื้อเพิ่มเติม (เช่น หนองเพิ่มหรือบวมมากขึ้น) ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสมค่ะ
มันบวมแดงขึ้น ก็ประคบเย็นแล้ว
หากอาการบวมแดงของสิวจะแย่ขึ้นแม้หลังจากการประคบเย็น มีความจำเป็นที่ต้องดูแลเพิ่มเติมเพื่อป้องกันการติดเชื้อและลดอาการค่ะ ต่อไปนี้คือวิธีการแก้ไขที่คุณสามารถลองทำ:
-
หยุดการกระตุ้นบริเวณสิว
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสหรือขยี้บริเวณสิวเพื่อลดการอักเสบเพิ่มเติมค่ะ
- ล้างหน้าด้วยน้ำสะอาดหรือผลิตภัณฑ์สูตรอ่อนโยนสำหรับผิวแพ้ง่าย โดยล้างเบามือที่สุดและอย่าถูแรงค่ะ
-
ปรึกษาเภสัชกรและใช้ยาเฉพาะจุด
- หากอาการบวมไม่ได้ลดลง ควรปรึกษาเภสัชกรเพื่อลองใช้ยาเฉพาะจุด เช่น ครีมที่มีส่วนผสมของ Benzoyl peroxide หรือยาฆ่าเชื้อ Antibacterial gel ที่สามารถลดการติดเชื้อบริเวณสิวค่ะ
- ในกรณีที่มีปวดและบวมมากขึ้น อาจพิจารณายาแก้อักเสบแบบรับประทาน เช่น Ibuprofen แต่ต้องปรึกษาเภสัชกรหรือแพทย์ก่อนค่ะ
-
ปรึกษาแพทย์หากอาการไม่ดีขึ้น
- หากมีอาการอักเสบรุนแรง เช่น หนองเพิ่มขึ้น บวมปวดมากขึ้น หรือรู้สึกเป็นไข้ร่วมด้วย ควรรีบเข้าพบแพทย์ เนื่องจากการติดเชื้อในระดับลึกอาจต้องการการดูแลเพิ่มเติมเช่น การฉีดยาฆ่าเชื้อหรือรับยาปฏิชีวนะค่ะ
สุดท้าย การประคบเย็นควรทำต่อไปในช่วงเวลา 10-15 นาทีระหว่างวันเพื่อช่วยลดการบวมค่ะ และสำคัญมากที่จะต้องหยุดใช้ผลิตภัณฑ์ที่เคยใช้ก่อนหน้านี้ที่สงสัยว่าเกิดจากการแพ้ค่ะ หากมีปัญหาเพิ่มเติมหรืออาการยังไม่ดีขึ้น คุณควรรีบปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพค่ะ