อาการคลื่นไส้ พะอืดพะอม เวียนหัว เกิดจากอะไรได้บ้าง?
อาการคลื่นไส้ พะอืดพะอม และเวียนหัวสามารถเกิดขึ้นได้จากหลากหลายสาเหตุ ซึ่งเกี่ยวข้องกับสุขภาพทางกายและทางจิตใจค่ะ สาเหตุหลักๆ สามารถแบ่งได้เป็นกลุ่มดังนี้:
-
ปัญหาทางระบบทางเดินอาหาร
- การบริโภคอาหารที่ปนเปื้อนหรือหมดอายุ อาจส่งผลให้อาหารเป็นพิษ
- โรคกรดไหลย้อน ซึ่งกรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นมาทำให้เกิดอาการคลื่นไส้
- การรับประทานอาหารไม่เหมาะสม เช่น อาหารมัน หรืออาหารที่ย่อยยาก
-
ระบบประสาทและสมอง
- การเวียนหัวจากการเปลี่ยนแปลงของความดันโลหิตในทันที เช่น ลุกขึ้นยืนเร็วเกินไป
- ปัญหาทางสมอง เช่น ไมเกรน หรือมีความผิดปกติในระบบประสาทสมดุล
- การขาดน้ำหรือขาดสารอาหาร เช่น น้ำตาลในเลือดต่ำ
-
ปัจจัยทางจิตใจและสุขภาพทั่วไป
- ความเครียดหรือภาวะวิตกกังวล ทำให้ร่างกายมีอาการตอบสนองคล้ายคลื่นไส้
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่น ในช่วงตั้งครรภ์หรือตอนมีประจำเดือน
- ผลข้างเคียงจากยา หรือการใช้แอลกอฮอล์และสารเคมีบางชนิด
หากอาการยังคงอยู่นานหรือมีความรุนแรงขึ้น เช่น อาเจียนบ่อย หรือเวียนหัวจนไม่สามารถเดินได้ ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจและวินิจฉัยเพิ่มเติมค่ะ การบันทึกรายละเอียดของอาการที่เกิดขึ้น เช่น เวลาที่เกิด ยาที่รับประทาน หรือกิจกรรมที่ทำ จะช่วยให้แพทย์ทราบสาเหตุได้ง่ายขึ้นค่ะ