วิธีรักษากลาก ให้หายเร็วๆ มีอะไรแนะนำ?
การรักษากลากให้หายเร็วขึ้นสามารถทำได้โดยการปฏิบัติตามวิธีดังต่อไปนี้ค่ะ:
-
ใช้ยาต้านเชื้อราตามคำแนะนำของแพทย์
- กลากเกิดจากการติดเชื้อราที่ผิวหนัง ดังนั้นการใช้ยาต้านเชื้อรา เช่น ครีมหรือยาทาภายนอกที่มีส่วนผสมของ clotrimazole หรือ terbinafine จะช่วยลดการอักเสบและกำจัดเชื้อราได้ค่ะ
- ในกรณีที่การติดเชื้อรารุนแรงหรือเป็นบริเวณกว้าง แพทย์อาจจ่ายยาต้านเชื้อราแบบรับประทาน เช่น griseofulvin หรือ itraconazole
-
รักษาความสะอาดของผิวหนัง
- ล้างบริเวณที่เป็นกลากด้วยสบู่อ่อนๆ และน้ำสะอาด เพื่อลดการสะสมของเชื้อรา
- เช็ดผิวหนังให้แห้งสนิทหลังล้าง เพราะเชื้อรามักเติบโตในที่ชื้น
-
หลีกเลี่ยงการแกะ เกา หรือสัมผัสบริเวณที่เป็นกลาก
- การเกาอาจทำให้เชื้อราแพร่กระจายไปยังบริเวณอื่นของร่างกาย หรือกลายเป็นแผลติดเชื้อเพิ่มเติมค่ะ
-
ดูแลสิ่งแวดล้อมและเสื้อผ้า
- ซักเสื้อผ้า ผ้าเช็ดตัว และเครื่องนอนด้วยน้ำร้อนเพื่อฆ่าเชื้อรา
- สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี และหลีกเลี่ยงการใช้เสื้อผ้าร่วมกับผู้อื่น
-
หมั่นดูแลสุขภาพร่างกายทั่วไป
- การพักผ่อนให้เพียงพอและรับประทานอาหารที่เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เช่น ผัก ผลไม้ และอาหารโปรตีน จะช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับเชื้อราได้ดียิ่งขึ้นค่ะ
หากรักษาตามนี้แล้วยังไม่ดีขึ้น หรือเกิดอาการรุนแรงขึ้น เช่น ผื่นขยายบริเวณเร็ว มีอาการปวดหรือหนอง ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อการรักษาเพิ่มเติมนะคะ