ไหมขัดฟัน สำคัญกับสุขภาพช่องปากแค่ไหน?
ไหมขัดฟันเป็นอีกหนึ่งเครื่องมือที่สำคัญในการรักษาสุขภาพช่องปากค่ะ การแปรงฟันเพียงอย่างเดียวไม่อาจทำความสะอาดในส่วนที่ลึกภายในฟันหรือระหว่างซี่ฟันได้ทั้งหมด การใช้งานไหมขัดฟันจึงเป็นส่วนเสริมที่ช่วยลดความเสี่ยงของปัญหาช่องปาก เชื้อแบคทีเรีย และปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ดังนี้ค่ะ:
-
ช่วยลดโอกาสการเกิดฟันผุ
ช่องว่างระหว่างซี่ฟันมักเป็นพื้นที่ที่คราบจุลินทรีย์ (plaque) และเศษอาหารสะสมได้ง่าย ซึ่งการแปรงฟันไม่สามารถเข้าถึงได้ การใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำช่วยขจัดสิ่งเหล่านี้ก่อนที่จะกลายเป็นคราบหินปูนที่อาจนำไปสู่ฟันผุค่ะ -
ป้องกันโรคเหงือกอักเสบ (gingivitis)
เศษอาหารและแบคทีเรียที่สะสมในร่องเหงือกอาจทำให้เกิดการอักเสบได้ เมื่ออาการรุนแรงขึ้น โรคนี้อาจพัฒนาสู่โรคเหงือกขั้นร้ายแรง (periodontitis) ซึ่งอาจส่งผลต่อกระดูกฟันในระยะยาวค่ะ -
ลดความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพอื่น ๆ
การสะสมของแบคทีเรียในช่องปากนอกจากจะส่งผลเสียต่อเหงือกและฟันแล้ว ยังอาจมีผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายโดยรวม เช่น การเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและปัญหาเบาหวานค่ะ
ดังนั้น การใช้ไหมขัดฟันควบคู่ไปกับการแปรงฟันอย่างน้อยวันละหนึ่งครั้ง โดยเฉพาะหลังมื้ออาหารเย็นหรือก่อนนอน จะช่วยให้ช่องปากสะอาดและลดโอกาสเกิดปัญหาช่องปากค่ะ อย่าลืมเลือกไหมขัดฟันที่เหมาะสมกับการใช้งานของตัวเองและปฏิบัติตามวิธีใช้อย่างถูกต้องนะคะ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดค่ะ