อ่านค่าความดัน 3 ตัว ความดันต่ำ หมายถึงอะไร?
การอ่านค่าความดันเลือดที่มีตัวเลข 3 ตัว เป็นการตรวจโดยใช้เครื่องวัดที่แสดงผลค่าความดันดังนี้:
- ค่าความดันตัวบน (Systolic Pressure): แสดงถึงความดันในหลอดเลือดขณะที่หัวใจบีบตัวเพื่อสูบฉีดเลือดออกจากหัวใจ โดยปกติควรอยู่ระหว่าง 90-120 มม.ปรอทค่ะ
- ค่าความดันตัวล่าง (Diastolic Pressure): แสดงถึงความดันในหลอดเลือดขณะที่หัวใจคลายตัวพักและเติมเลือด โดยค่าปกติจะอยู่ระหว่าง 60-80 มม.ปรอทค่ะ
- ชีพจร (Pulse): คือจำนวนการเต้นของหัวใจต่อนาที ซึ่งค่าปกติมักจะอยู่ที่ 60-100 ครั้งต่อนาทีค่ะ
ส่วน “ความดันต่ำ” หมายถึงระดับความดันตัวบนและ/หรือตัวล่างที่ต่ำกว่าปกติ โดยทั่วไปความดันต่ำคือค่าความดันตัวบนต่ำกว่า 90 มม.ปรอท หรือตัวล่างต่ำกว่า 60 มม.ปรอท ซึ่งอาจมีผลต่อสุขภาพ เช่น:
- อาการเวียนศีรษะ หน้ามืด อ่อนเพลีย หรือล้มหมดสติ
- การไหลเวียนเลือดไปยังอวัยวะสำคัญ เช่น สมอง หัวใจ และไต ไม่เพียงพอ
- อาจมีสาเหตุจากภาวะขาดน้ำ เสียเลือดมาก โรคหัวใจ ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ หรือผลข้างเคียงจากยา
หากคุณมีค่าความดันต่ำและมีอาการเหล่านี้ ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุและรับการรักษาที่เหมาะสมนะคะ รวมถึงปรับพฤติกรรม เช่น ดื่มน้ำมากขึ้น รับประทานอาหารที่มีความเค็มในปริมาณที่เหมาะสม หรือหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนท่าทางรวดเร็วค่ะ