เป็น ลมพิษ ตอนกลางคืน เกิดจากอะไร?
การเกิดลมพิษตอนกลางคืนสามารถเกิดจากหลายสาเหตุและปัจจัยที่ส่งผลต่อร่างกายและระบบภูมิคุ้มกันค่ะ สาเหตุที่เป็นไปได้มีดังนี้:
-
ความเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิหรือสิ่งแวดล้อม
- ตอนกลางคืนอุณหภูมิอาจลดลงรวมถึงความชื้นในอากาศ ซึ่งสามารถกระตุ้นให้ผิวหนังเกิดปฏิกิริยาตอบสนองอย่างการเกิดลมพิษได้ค่ะ
- การใช้เครื่องปรับอากาศหรือเครื่องทำความร้อนก็เป็นอีกสาเหตุที่อากาศในห้องมีการเปลี่ยนแปลง ส่งผลต่อผิวค่ะ
-
ปัจจัยทางอาหารหรือยาที่รับประทานตอนเย็น
- อาหารบางชนิด เช่น อาหารทะเล ถั่ว หรืออาหารที่มีสารเติมแต่งอย่างพวกสารกันบูด อาจกระตุ้นให้เกิดภูมิแพ้ตอนค่ำค่ะ
- ยาบางชนิดที่รับประทานก่อนนอน อาจมีผลข้างเคียงที่กระตุ้นการแพ้ค่ะ
-
ความเครียดและภูมิคุ้มกันลดลง
- ความเครียดสะสมในแต่ละวันสามารถกระตุ้นให้ร่างกายมีปฏิกิริยาภูมิแพ้ที่เด่นชัดขึ้นตอนกลางคืนได้
- ระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลงจากการพักผ่อนไม่เพียงพอก็มีส่วนที่ทำให้เกิดลมพิษค่ะ
ถ้าลมพิษเกิดซ้ำบ่อยหรือมีอาการรุนแรงแนะนำให้พบแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงและรับการรักษาอย่างเหมาะสมค่ะ ทั้งนี้การดูแลตัวเองเบื้องต้นควรหลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจกระตุ้นให้เกิดลมพิษและรักษาสภาพแวดล้อมในห้องให้เหมาะสมค่ะ