ปวดฟันกราม ตุบๆ รักษายังไงไม่ให้ลุกลาม?
การปวดฟันกรามตุบๆ อาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ฟันผุ, การติดเชื้อในรากฟัน, เหงือกอักเสบ หรือแรงกดที่เกิดจากฟันคุด เป็นต้นค่ะ เพื่อป้องกันไม่ให้อาการลุกลามไปสู่ปัญหาที่รุนแรงกว่าเดิม คุณสามารถทำตามวิธีรักษาและดูแลเบื้องต้นได้ดังนี้ค่ะ:
- ดูแลทำความสะอาด: แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ด้วยยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ และใช้ไหมขัดฟันเพื่อกำจัดคราบอาหารระหว่างซอกฟันค่ะ
- ประคบเย็น: หากมีอาการปวดและบวม ให้ประคบเย็นที่บริเวณแก้มหรือข้างฟันกรามที่ปวด ช่วยลดอาการอักเสบและบรรเทาอาการปวดค่ะ
- หลีกเลี่ยงอาหารแข็ง: งดรับประทานอาหารที่แข็งหรือเหนียว เพื่อป้องกันการกดทับหรือสร้างความเจ็บปวดเพิ่มเติมที่บริเวณฟันค่ะ
- ใช้ยาระงับปวด: ยาพาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟน สามารถช่วยลดอาการปวดได้ หากจำเป็นค่ะ แต่ควรใช้อย่างระมัดระวังตามคำแนะนำบนฉลากยา
- พบหมอฟัน: หากอาการยังคงอยู่ ควรรีบไปพบทันตแพทย์ เพื่อตรวจสอบหาสาเหตุที่แท้จริง เช่น หากมีฟันผุ คุณอาจต้องอุดฟัน หรือหากมีการติดเชื้อ ก็อาจต้องรักษาด้วยการทำรากฟันค่ะ
การป้องกันในระยะยาวคือสิ่งสำคัญค่ะ คุณควรหมั่นตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำทุก 6 เดือน เพื่อค้นหาปัญหาก่อนจะลุกลาม และปฏิบัติตามคำแนะนำจากทันตแพทย์อย่างเคร่งครัดคะ