รักษา กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ด้วย ตัว เอง ทำได้จริงไหม
กระเพาะปัสสาวะอักเสบสามารถรักษาด้วยตัวเองในกรณีที่เป็นแบบไม่รุนแรงหรือต้องการบรรเทาอาการเบื้องต้นค่ะ อย่างไรก็ตาม หากพบว่าอาการยังไม่ดีขึ้นหรือมีความรุนแรง เช่น ปวดมาก มีไข้ หรือปัสสาวะมีเลือดเจือปน ควรรีบพบแพทย์ค่ะ เกี่ยวกับการดูแลตัวเองที่ช่วยบรรเทาอาการ อาจทำได้ดังนี้ค่ะ:
-
ใช้การดื่มน้ำให้เพียงพอ
- การดื่มน้ำปริมาณมากช่วยเพิ่มการขับถ่ายปัสสาวะ ซึ่งจะช่วยขจัดเชื้อแบคทีเรียที่อาจสะสมอยู่ในกระเพาะปัสสาวะค่ะ
- การดื่มน้ำเปล่าประมาณ 8-10 แก้วต่อวันเป็นประโยชน์ในกรณีนี้ค่ะ
-
หลีกเลี่ยงสารกระตุ้น
- หลีกเลี่ยงการดื่มชากาแฟ แอลกอฮอล์ หรืออาหารที่มีรสจัด เพราะสารเหล่านี้อาจระคายเคืองกระเพาะปัสสาวะและทำให้อาการแย่ลงค่ะ
-
ใช้ความร้อนช่วยบรรเทาอาการ
- การใช้ถุงน้ำร้อนหรือแผ่นประคบร้อนวางไว้บริเวณหน้าท้องส่วนล่างสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหรืออักเสบได้ค่ะ
-
รับประทานอาหารที่มีวิตามินซีสูง
- วิตามินซีช่วยเพิ่มความเป็นกรดในปัสสาวะ ซึ่งอาจช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียค่ะ
- อาหารที่แนะนำ ได้แก่ ผลไม้จำพวกส้ม มะนาว หรือเบอร์รีค่ะ
อย่างไรก็ตาม การรักษาเบื้องต้นเหล่านี้ใช้สำหรับกรณีอาการเบาเท่านั้น หากพบว่าอาการยังดำเนินอยู่หรือแย่ลงใน 1-2 วัน ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อรับการตรวจและการรักษาที่เหมาะสมค่ะ โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบที่ไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้องอาจนำไปสู่การติดเชื้อที่ไตซึ่งมีความรุนแรงมากขึ้นค่ะ