ปวดหัวข้างซ้าย ท้ายทอย เป็นไมเกรนหรือเส้นตึง
อาการปวดหัวข้างซ้ายบริเวณท้ายทอยเป็นอาการที่สามารถเกิดจากหลายสาเหตุได้ค่ะ ซึ่งในกรณีนี้คุณอาจสงสัยว่าเป็น “ไมเกรน” หรือเกิดจาก “เส้นตึง” ในเบื้องต้นเราสามารถจำแนกความแตกต่างได้ดังนี้:
-
ไมเกรน (Migraine):
- อาการมักเป็นลักษณะปวดหัวที่ข้างใดข้างหนึ่ง อาจเป็นซ้ายหรือขวาก็ได้ค่ะ
- ระดับความปวดยังคงเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ และมักมีลักษณะปวดตุบ ๆ
- ผู้ป่วยไมเกรนมักไวต่อแสงเสียง หรือมีกลิ่นที่กระตุ้นอาการได้
- อาจมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น คลื่นไส้ อาเจียน หรือมองเห็นภาพเบลอ
-
เส้นตึงหรือความตึงตัวของกล้ามเนื้อ:
- อาการปวดจะเริ่มที่ท้ายทอยและกระจายไปถึงศีรษะ
- เกิดจากความเครียด การนั่งในท่าที่ไม่เหมาะสม หรือการใช้คอและไหล่ต่อเนื่อง
- ความรู้สึกปวดมักเป็นลักษณะตึงหรือรัดบริเวณหนังศีรษะ แต่ไม่ค่อยมีอาการอื่นร่วม เช่น คลื่นไส้ค่ะ
คำแนะนำเพิ่มเติม:
- หากอาการปวดเกิดขึ้นบ่อยและรุนแรง ควรพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติมค่ะ
- คุณควรสังเกตและจดบันทึกอาการ เช่น ความถี่ ระยะเวลา สาเหตุ หรือสิ่งกระตุ้นต่าง ๆ เพื่อให้คุณหมอวิเคราะห์ได้ง่ายขึ้น
- การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น ยืดกล้ามเนื้อ นั่งในท่าที่เหมาะสม และพักผ่อนอย่างเพียงพอ จะช่วยบรรเทาอาการได้ค่ะ
หากยังสงสัยหรือมีรายละเอียดเพิ่มเติม แจ้งมาได้นะคะ ดิฉันยินดีช่วยค่ะ