มีปัญหาเหงือกร่น พอใช้ไหมขัดฟันแล้วเสียวฟันมาก ทำยังไงดี
เหงือกร่นเกิดจากหลายสาเหตุ ทั้งพฤติกรรมการดูแลสุขภาพในช่องปาก การใช้แปรงสีฟันที่แข็งเกินไป หรือการมีโรคเหงือก เช่น เหงือกอักเสบหรือติดเชื้อค่ะ เมื่อเหงือกร่นจนรากฟันเปิดเผย อาการเสียวฟันที่คุณรู้สึกจะเกิดขึ้นได้บ่อยโดยเฉพาะเมื่อใช้ไหมขัดฟันหรือสัมผัสฟันค่ะ ต่อไปนี้คือขั้นตอนและคำแนะนำในการดูแลอาการนี้ค่ะ:
- เปลี่ยนวิธีการแปรงฟัน: ใช้แปรงสีฟันขนนุ่ม และหลีกเลี่ยงการแปรงในลักษณะรุนแรง ควรแปรงด้วยความเบามือและในทิศทางที่ถูกต้อง (จากเหงือกลงมาที่ฟัน) เพื่อไม่ทำให้เหงือกร่นมากขึ้นค่ะ
- เลือกยาสีฟันที่เหมาะสม: ใช้ยาสีฟันสำหรับฟันที่ไวต่ออาการเสียว ที่มีสารป้องกันการเสียว เช่นโพแทสเซียมไนเทรต หรือ สารประกอบที่ช่วยเคลือบรากฟันค่ะ
- เปลี่ยนไหมขัดฟัน: ใช้ไหมขัดฟันประเภทที่ผ่านการเคลือบสารหรือมีความนุ่มเป็นพิเศษเพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้เหงือกรู้สึกเจ็บหรือกระตุ้นการเสียวค่ะ
นอกจากการดูแลเบื้องต้น หากคุณยังมีอาการเสียวฟันหรือเหงือกร่นต่อเนื่อง ควรพบหมอฟันเพื่อรับการตรวจหรือรักษาเพิ่มเติม เช่น การทำการเคลือบฟันเพื่อป้องกันรากฟัน หรือในบางกรณีอาจต้องปรึกษาเรื่องการผ่าตัดปลูกถ่ายเหงือกค่ะ สุขภาพในช่องปากเป็นสิ่งสำคัญ อย่าลืมดูแลรักษาและตรวจเช็คเป็นประจำค่ะ