ปวดท้องตรงกลาง เกิดจากอะไรและวิธีรักษาเบื้องต้น?
อาการปวดท้องตรงกลางสามารถเกิดจากหลายสาเหตุ โดยอาจมีความเกี่ยวข้องกับระบบทางเดินอาหาร ระบบทางเดินปัสสาวะ หรือลักษณะของกล้ามเนื้อในบริเวณนั้นค่ะ สาเหตุหลักๆ ได้แก่:
- โรคกระเพาะอาหาร (Gastritis): เกิดจากกรดในกระเพาะอาหารที่มากเกินไป อาจมีอาการแสบร้อนกลางอกร่วมด้วยค่ะ
- กรดไหลย้อน (GERD): เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้ปวดท้องกลาง อาการแสบร้อนบริเวณอกอาจเกิดร่วมกับอาการนี้ค่ะ
- นิ่วในถุงน้ำดีหรือตับอ่อนอักเสบ: มักจะปวดบริเวณกลางท้องและอาจลามมาด้านหลังได้ค่ะ
- ลำไส้อักเสบ (Gastroenteritis): อาจเกิดร่วมกับอาการท้องเสียหรือมีไข้ค่ะ
- กล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้องตึงตัวหรือตึงเกินไป: เกิดจากการออกกำลังกายหรือการทำกิจกรรมที่ใช้กำลังมากค่ะ
วิธีรักษาเบื้องต้น
- พักผ่อนอย่างเพียงพอ: หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ใช้พลังงานมากและนอนหลับให้เพียงพอค่ะ
- ดูแลอาหารการกิน: กินอาหารที่ย่อยง่าย เช่น โจ๊ก ข้าวต้ม หลีกเลี่ยงอาหารเผ็ด มัน และมีกรดค่ะ
- ยาลดกรด: ในกรณีที่สงสัยว่าเป็นกรดไหลย้อน อาจใช้ยาลดกรดแบบ OTC ได้ แต่ควรปรึกษาเภสัชกรค่ะ
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ: โดยเฉพาะถ้ามีอาการท้องเสีย ควรดื่มน้ำเกลือแร่เพื่อป้องกันการขาดน้ำค่ะ
หากอาการยังคงอยู่หรือรุนแรงขึ้น เช่น มีไข้สูง อาเจียนต่อเนื่อง มีเลือดปนในอุจจาระ หรือปวดแบบเฉียบพลัน ควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อการตรวจวินิจฉัยและการรักษาอย่างเหมาะสมค่ะ