ตากระตุกข้างขวา เกิดจากอะไร?
ตากระตุกข้างขวา หรือที่เรียกว่าอาการ “myokymia” เป็นอาการที่กล้ามเนื้อรอบดวงตาเกิดการหดตัวอย่างไม่ตั้งใจ ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นอาการชั่วคราวและไม่ร้ายแรง สาเหตุที่สามารถทำให้เกิดอาการตากระตุกได้ ได้แก่:
-
ความเครียดและการพักผ่อนไม่เพียงพอ
- ความเครียดจากงานหรือชีวิตประจำวันอาจส่งผลให้กล้ามเนื้อรอบดวงตาตึงและเกิดอาการกระตุกได้ค่ะ
- การนอนหลับไม่พอหรือพักผ่อนน้อยก็เป็นอีกสาเหตุสำคัญของอาการนี้
-
การบริโภคคาเฟอีนหรือนิโคตินเกินไป
- การดื่มกาแฟ เครื่องดื่มชูกำลัง หรือการสูบบุหรี่อาจกระตุ้นระบบประสาทและทำให้กล้ามเนื้อรอบดวงตาเกิดการกระตุกค่ะ
-
ความคิดเห็นจากสิ่งแวดล้อมรอบตัว
- การจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือสมาร์ทโฟนเป็นเวลานาน รวมถึงการโดนลมแรงหรือแสงจ้า อาจทำให้ตาเมื่อยล้าและเกิดอาการกระตุกได้ค่ะ
อย่างไรก็ตาม หากอาการตากระตุกยังคงไม่หายภายใน 1-2 สัปดาห์ โดยเฉพาะถ้ามีอาการกระตุกที่รุนแรงขึ้น หรือร่วมกับอาการอื่น เช่น ตาแดง บวม หรือปวด ควรปรึกษาแพทย์เฉพาะทางเพื่อวินิจฉัยและรับการรักษาที่เหมาะสมค่ะ