อายุ 31 ปีครับ ทำไมช่วงนี้ปวดหัวข้างเดียวตุบๆ แล้วมีอาการคลื่นไส้ร่วมด้วยตลอดเลย นี่คืออาการของไมเกรนหรือเปล่าครับ?
สวัสดีค่ะ คุณอายุ 31 ปี และมีอาการปวดหัวข้างเดียวแบบตุบๆ พร้อมกับคลื่นไส้เป็นประจำ อาการเช่นนี้อาจเป็นไปได้ว่าเกี่ยวข้องกับไมเกรนค่ะ แต่เราจะลองพิจารณาปัจจัยเพิ่มเติมเพื่อประเมินอาการของคุณได้ชัดเจนขึ้นค่ะ
-
ลักษณะของไมเกรน
อาการที่คุณเล่ามาเข้าลักษณะของ “ไมเกรน” ซึ่งมักเกิดอาการปวดหัวที่ข้างเดียว และมักเป็นลักษณะตุบๆ ตามจังหวะหัวใจ- อาจมีอาการร่วม เช่น คลื่นไส้ อาเจียน หรือแสงและเสียงทำให้รู้สึกรำคาญมากขึ้น
- อาการนำ (aura) ก่อนปวด เช่น เห็นแสงวาบหรือความรู้สึกด้านลบ เช่น ชามือชาเท้า อาจเกิดขึ้นก่อนการปวดค่ะ
-
ปัจจัยกระตุ้นอาการไมเกรน
- การนอนไม่พอ หรือหลับมากเกินไป
- ความเครียดสะสม
- การบริโภคอาหารบางประเภท เช่น ชีส อาหารหมักดอง หรือชา/กาแฟในปริมาณมาก
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย โดยเฉพาะในเพศหญิง
-
สัญญาณอันตรายที่ควรปรึกษาแพทย์ทันที
- หากอาการปวดเกิดขึ้นอย่างรุนแรงและฉับพลัน
- มีปัญหาด้านการเคลื่อนไหว พูด หรือความจำ
- ปวดหัวที่ไม่เคยเป็นมาก่อน หรือแย่ลงเรื่อยๆ
คุณควรลองบันทึกรูปแบบของอาการ เช่น เวลาเกิด สาเหตุที่อาจเกี่ยวข้อง และปรึกษาแพทย์เพื่อการตรวจวินิจฉัยที่แน่ชัดค่ะ ระหว่างนี้ คุณสามารถพักผ่อนให้เพียงพอ ลดปัจจัยกระตุ้น และทานยาบรรเทาอาการปวดที่ไม่มีสเตียรอยด์ (NSAIDs) อย่างไอบูโพรเฟน หรือยาที่แพทย์แนะนำค่ะ