มีอาการคันยิบๆ ตามตัวโดยไม่มีผื่นขึ้นเลยครับ โดยเฉพาะตอนกลางคืนนี่คันมากเป็นพิเศษ ไม่ทราบว่าเกิดจากอะไรครับ?
อาการคันยิบๆ ตามตัวแบบไม่มีผื่น เป็นเรื่องที่หลายคนพบเจอ และเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุค่ะ โดยเฉพาะในช่วงเวลากลางคืนที่อาจมีปัจจัยกระตุ้นมากขึ้น ลองมาดูเหตุผลที่อาจเกี่ยวข้องดังนี้ค่ะ:
-
ผิวแห้ง (Dry Skin):
- เวลากลางคืน อุณหภูมิจะลดลงและความชื้นในอากาศอาจต่ำลง ส่งผลให้ผิวขาดน้ำและทำให้เกิดอาการคันค่ะ
- การใช้เครื่องปรับอากาศหรือพัดลมในห้องก็เป็นอีกปัจจัยที่ทำให้ผิวแห้งได้เพิ่มเติมค่ะ
-
ภาวะเครียด (Stress):
- ความเครียดในชีวิตประจำวันอาจกระตุ้นอาการคันได้ แม้จะไม่มีผื่นหรือแผลเกิดขึ้นค่ะ
- เวลากลางคืนเป็นช่วงที่ต่างคนมักจะมีเวลานั่งคิดและสะสมความเครียดจากกิจวัตรประจำวันที่ผ่านมา
-
การเปลี่ยนแปลงของระบบประสาท (Neurological Causes):
- หากระบบประสาทมีการตอบสนองไวต่อสิ่งกระตุ้น อาจทำให้อาการคันเกิดขึ้นได้โดยไม่เกี่ยวข้องกับเรื่องผิวหนังค่ะ
-
ภาวะแพ้ (Allergies):
- คุณอาจแพ้สิ่งต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น สารซักล้าง ผ้าปูที่นอน น้ำยาปรับผ้านุ่ม หรือแม้กระทั่งอาการแพ้ไรฝุ่นค่ะ
คำแนะนำ:
- พยายามรักษาความชื้นในผิว โดยใช้โลชั่นหรือครีมที่เหมาะสมหลังอาบน้ำค่ะ
- ปรับเปลี่ยนสิ่งแวดล้อมในห้อง เช่น การลดการใช้พัดลม หรือเพิ่มเครื่องทำความชื้นในห้องนอน
- ทบทวนอาหารหรือกิจกรรมที่อาจกระตุ้นอาการคัน และลองเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ค่ะ
หากอาการยังคงรุนแรงหรือไม่ทุเลาลง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงและรับการรักษาเพิ่มเติมนะคะ