ผมปวดสะโพกร้าวลงขาจนนั่งนานๆ ไม่ได้เลยครับ แบบนี้คืออาการของโรคอะไรครับ?
สวัสดีค่ะ อาการปวดสะโพกร้าวลงขาที่คุณกล่าวถึง อาจเกี่ยวข้องกับหลายภาวะทางสุขภาพ ซึ่งอาจมีความซับซ้อนเล็กน้อยค่ะ นี่คือสาเหตุหลักๆ ที่อาจเป็นไปได้:
-
ภาวะหมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือกดทับเส้นประสาท (Herniated Disc)
- อาการนี้มักเกิดจากหมอนรองกระดูกที่บริเวณหลังส่วนล่างกดทับเส้นประสาท จนเกิดอาการปวดร้าวไปที่ขาหรือชา โดยเฉพาะเวลาเดินหรือยืนนานๆ ค่ะ
-
โรคสะโพกเสื่อมหรืออักเสบ (Hip Osteoarthritis)
- หากอาการปวดเกิดบริเวณสะโพกโดยตรง และส่งผลกระทบต่อการเคลื่อนไหว เช่น ลุกขึ้นยืน หรือเดินไกล อาจเกี่ยวกับความเสื่อมหรืออักเสบของข้อสะโพกค่ะ
-
โรคกล้ามเนื้อหดเกร็ง หรืออาการกดของเส้นประสาทไซอาติก (Sciatica)
- มีการอักเสบหรือถูกบีบของเส้นประสาทขนาดใหญ่ที่ชื่อว่าไซอาติก ซึ่งทำให้อาการปวดร้าวจากสะโพกลงถึงขาเด่นชัด โดยเฉพาะด้านหลังหรือต้นขาค่ะ
คำแนะนำเบื้องต้น
- พักร่างกายและหลีกเลี่ยงการนั่งนานๆ หรือนั่งผิดท่านานๆ ค่ะ
- การฝึกยืดกล้ามเนื้อเบื้องต้น หรือปรึกษานักกายภาพบำบัดอาจช่วยบรรเทาอาการได้
- หากอาการรุนแรงขึ้น เช่น มีอาการชาที่ขาหรืออ่อนแรงขณะเดิน ควรพบแพทย์เพื่อรับการประเมินเพิ่มเติมค่ะ
แนะนำให้คุณลองสังเกตอาการต่อและหากพบความผิดปกติเพิ่มเติม เช่น ปวดหนักขึ้นจนขัดการใช้ชีวิต ควรรีบเข้ารับคำปรึกษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญค่ะ