หูอื้อ เกิดจากอะไรและวิธีแก้?
หูอื้อเป็นภาวะที่คนมักประสบได้ทั่วไปและเกิดจากหลากหลายสาเหตุค่ะ ซึ่งอาจเกิดขึ้นชั่วคราวหรือเกิดขึ้นเป็นเวลานาน สาเหตุของหูอื้อสามารถแบ่งออกเป็นหลายกลุ่มดังนี้:
-
สาเหตุจากระบบภายในร่างกาย:
- การเปลี่ยนความดันอากาศ: เช่น ขณะขึ้นลงเขา เครื่องบิน หรืออยู่ในน้ำลึก ความเปลี่ยนแปลงของแรงดันสามารถทำให้หูอื้อได้ค่ะ
- ปัญหาในช่องหู: มีขี้หูอุดตันหรือการติดเชื้อในช่องหู เช่นหูน้ำหนวกค่ะ
- การได้รับเสียงดังเกินไป: การรับเสียงดังในระยะเวลานาน หรือได้ยินเสียงระเบิดอย่างฉับพลัน
- โรคประจำตัว: เช่น โรคเมเนียร์ (Meniere’s disease) หรือโรคที่เกี่ยวกับความดันโลหิต เช่น ความดันโลหิตสูงหรือต่ำค่ะ
-
สาเหตุจากปัจจัยภายนอก:
- สารที่แพ้หรือยาข้างเคียง: ยาบางชนิด เช่น ยาต้านการอักเสบ หรือสารบางชนิดอาจส่งผลต่อการได้ยินค่ะ
- การเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อม: เช่น ความเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิหรือความชื้นในอากาศค่ะ
วิธีแก้ไขและดูแลเบื้องต้น:
-
การปรับแรงดันในหู:
- หาว, กลืนน้ำลาย หรือเคี้ยวหมากฝรั่ง เพื่อช่วยปรับแรงดันในหูค่ะ
- ใช้วิธี “Valsalva Maneuver”: ปิดปากบีบจมูกเบา ๆ แล้วพยายามเป่าลมออกทางจมูกค่ะ
-
ทำความสะอาดช่องหู:
- หลีกเลี่ยงการใช้สำลีพันไม้ลึกๆ ในหู เพราะอาจจะดันขี้หูเข้าไปให้ลึกขึ้น ใช้ยาหยอดหูหรือพบแพทย์เพื่อการทำความสะอาดค่ะ
-
พบแพทย์:
- หากอาการหูอื้อไม่หายภายใน 1-2 วัน หรือมีอาการเพิ่มเติม เช่น ปวดหัว น้ำหนวก หรือไม่ได้ยินเสียง ควรเข้าพบแพทย์เพื่อตรวจวิเคราะห์ค่ะ
หากคุณมีอาการหูอื้อเรื้อรังหรือเกิดอาการบ่อยครั้ง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงค่ะ