เป็นแผลที่ลิ้น เกิดจากอะไรและรักษายังไง?
แผลที่ลิ้นสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งส่วนใหญ่มักเป็นอาการที่ไม่ร้ายแรงค่ะ อย่างไรก็ตาม การรู้สาเหตุและวิธีการรักษาที่เหมาะสมจะช่วยให้หายเร็วขึ้นและป้องกันการเกิดซ้ำค่ะ
สาเหตุของแผลที่ลิ้น:
- แผลร้อนใน: เกิดจากความเครียด ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ หรือภาวะขาดสารอาหารบางอย่าง เช่น วิตามิน B12, ธาตุเหล็ก หรือโฟเลตค่ะ
- อาการบาดเจ็บ: เกิดจากการกัดลิ้นโดยไม่ตั้งใจ การทานอาหารร้อนหรือเผ็ดจัด หรือการใช้ฟันปลอมหรืออุปกรณ์จัดฟันที่ไม่พอดีค่ะ
- การติดเชื้อ: เช่น เชื้อราในช่องปาก (Thrush) เชื้อไวรัสเริม หรือเชื้อแบคทีเรียค่ะ
- ภาวะการแพ้: การแพ้อาหารหรือสารเคมีในยาสีฟัน น้ำยาบ้วนปาก หรืออาหารค่ะ
- ปัญหาทางการแพทย์: เช่น โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง (HIV/AIDS) หรือโรค Bechet’s Disease ค่ะ
วิธีการรักษา:
- ดูแลความสะอาดของช่องปาก: แปรงฟันอย่างอ่อนโยน เลือกยาสีฟันชนิดที่ไม่มีสาร Sodium Lauryl Sulfate (SLS) และใช้น้ำยาบ้วนปากที่ปราศจากแอลกอฮอล์ค่ะ
- บรรเทาอาการ: ใช้เจลหรือยาทาที่ออกฤทธิ์ในการลดการอักเสบของแผล เช่น กรดไฮยาลูรอนิก หรือยาทาแผลที่แพทย์แนะนำค่ะ
- หลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้น: เช่น อาหารร้อน เผ็ด เปรี้ยวจัด หรือเค็มจัด อาหารเหล่านี้อาจทำให้แผลที่ลิ้นระคายเคืองเพิ่มขึ้นค่ะ
- การปรึกษาแพทย์: หากแผลไม่หายภายใน 1-2 สัปดาห์ แผลมีขนาดใหญ่ผิดปกติ หรือมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น มีไข้ หรือเจ็บปวดมาก ให้ไปพบแพทย์เพื่อการวินิจฉัยเพิ่มเติมค่ะ
การดูแลตัวเองและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน เช่น การลดความเครียด และการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ จะช่วยลดโอกาสการเกิดแผลที่ลิ้นในอนาคตได้ค่ะ