ครั่นเนื้อครั่นตัว ปวดเมื่อย มีไข้ต่ำๆ เกิดจากอะไร?
อาการครั่นเนื้อครั่นตัว ปวดเมื่อย และมีไข้ต่ำๆ อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ ขึ้นอยู่กับบริบทของสุขภาพและพฤติกรรมของแต่ละคนค่ะ ตัวอย่างของสาเหตุที่ควรพิจารณามีดังนี้:
-
โรคติดเชื้อไวรัส:
- อาการลักษณะนี้มักพบในโรคหวัดธรรมดา ไข้หวัดใหญ่ หรือการติดเชื้อไวรัสอื่น ๆ เช่น ไข้เลือดออกหรือโควิด-19 ซึ่งไวรัสเหล่านี้มักทำให้ร่างกายอ่อนล้า ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ และมีไข้ต่ำหรือไข้สูงขึ้นในบางรายค่ะ
-
ภาวะอักเสบในร่างกาย:
- หากมีการอักเสบเรื้อรังหรือเฉียบพลันในร่างกาย อาการครั่นเนื้อครั่นตัวย่อมเกิดขึ้นได้ เช่น การอักเสบในทางเดินหายใจ หรือระบบทางเดินอาหารค่ะ
-
อาการจากความเครียดหรือการพักผ่อนไม่เพียงพอ:
- เมื่อร่างกายไม่พักผ่อนอย่างเต็มที่หรืออยู่ในสภาวะเครียด ร่างกายอาจแสดงอาการเหมือนไข้ต่ำ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ และอ่อนล้าได้ค่ะ
หากอาการดังกล่าวยังคงอยู่ต่อเนื่องหรือมีอาการอื่น ๆ เพิ่มขึ้น เช่น ไข้สูงขึ้น ผื่นขึ้น หายใจลำบาก หรือเจ็บหน้าอก แนะนำให้พบแพทย์เพื่อตรวจรักษาอย่างละเอียดค่ะ การดื่มน้ำอุ่นมาก ๆ พักผ่อนให้เพียงพอ และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์จะช่วยให้อาการบางอย่างทุเลาลงเบื้องต้นได้ค่ะ