เวียนหัว เกิดจากอะไรและต้องรักษายังไง?
อาการเวียนหัวสามารถเกิดจากหลากหลายสาเหตุค่ะ ซึ่งสามารถแบ่งได้เป็นหลายกลุ่ม ดังนี้:
-
สาเหตุจากระบบประสาทส่วนกลางหรือสมอง
- โรคไมเกรน (Migraine)
- อาการผิดปกติของเส้นประสาทการทรงตัว
- โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke)
-
สาเหตุจากหูชั้นในหรือระบบการทรงตัว
- โรคบ้านหมุน (Vertigo) ซึ่งอาจเกิดจากความผิดปกติของหูชั้นใน
- การติดเชื้อในหู หรือโรคเมเนียร์ (Meniere’s disease)
-
สาเหตุจากความดันโลหิตและสารในเลือด
- ความดันโลหิตต่ำหรือสูงเกินไป
- น้ำตาลในเลือดต่ำหรือภาวะโลหิตจาง
-
สาเหตุจากปัจจัยอื่นๆ เช่น
- การพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือความเครียด
- การขาดน้ำหรือดื่มน้ำน้อย
- การรับประทานยาที่มีผลข้างเคียงทำให้เวียนหัว
วิธีการดูแลและรักษาอาการเวียนหัว:
- หากเกิดอาการเวียนหัว เบื้องต้นให้หยุดกิจกรรมที่ทำอยู่ทันที และนั่งพักในที่โล่งเพื่อลดอารมณ์เวียนหัวค่ะ
- ดื่มน้ำเพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดอาการเวียนหัวจากการขาดน้ำ
- หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวศีรษะอย่างรวดเร็ว หรือหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนท่าในทันที
- หากอาการเวียนหัวเกิดขึ้นบ่อยหรือรุนแรง ควรพบแพทย์เพื่อทำการตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติม โดยเฉพาะหากมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น คลื่นไส้ การได้ยินผิดปกติ หรือแขนขาอ่อนแรงค่ะ
ทั้งนี้ การดูแลและรักษาจะขึ้นอยู่กับสาเหตุเฉพาะของอาการ หากทราบสาเหตุที่แน่ชัด เช่น โรคเกี่ยวกับหู การใช้ยาหรือการทำกายภาพบำบัดของหูอาจช่วยบรรเทาอาการได้ค่ะ