ตากระตุกข้างขวา เกิดจากอะไร?
ตากระตุกข้างขวาเกิดจากอะไรนั้นสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุค่ะ ซึ่งโดยทั่วไปเป็นอาการที่ไม่ได้เป็นอันตรายร้ายแรง แต่บางครั้งอาจเชื่อมโยงไปถึงปัญหาสุขภาพที่ควรรู้และระวังค่ะ:
-
ปัจจัยจากการใช้ชีวิต
- การเหนื่อยล้าหรือพักผ่อนน้อยอาจส่งผลให้กล้ามเนื้อรอบดวงตากระตุกได้ค่ะ
- การดื่มคาเฟอีนเกินไปหรือการได้รับสารกระตุ้น เช่น กาแฟหรือเครื่องดื่มผสมคาเฟอีน อาจทำให้เกิดอาการตากระตุกค่ะ
- ความเครียดและความกังวลส่งผลต่อระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ทำให้เกิดอาการนี้ได้ค่ะ
-
การเสื่อมของกล้ามเนื้อหรือระบบประสาท
- ตากระตุกอาจเกิดจากการส่งสัญญาณผิดปกติจากสมองไปยังกล้ามเนื้อรอบดวงตา ซึ่งอาจเกิดในกรณีของอายุที่เพิ่มขึ้นหรือกล้ามเนื้อที่อ่อนล้าค่ะ
- หากอาการรุนแรงและเกิดขึ้นบ่อย อาจเกี่ยวข้องกับโรคระบบประสาท เช่น โรคเนื้องอกในสมอง หรือความผิดปกติในสมองชนิดต่าง ๆ
-
ปัญหาอื่น ๆ
- การขาดสารอาหาร เช่น แมกนีเซียมหรือโพแทสเซียมที่จำเป็นต่อการทำงานของกล้ามเนื้อและระบบประสาทอาจนำไปสู่การกระตุกของกล้ามเนื้อค่ะ
- อาการภูมิแพ้หรือการระคายเคืองในดวงตา เช่น จากการสัมผัสสารเคมี ควัน หรืออนุภาคฝุ่น
ในกรณีที่ตากระตุกเกิดขึ้นบ่อยมาก หรือมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่น ปวดศีรษะ คลื่นไส้ หรือมองเห็นภาพเบลอ ควรรีบพบแพทย์เพื่อทำการตรวจร่างกายอย่างละเอียดค่ะ หากเป็นอาการเบา ๆ อาจลองพักสายตา งดคาเฟอีน และลดความเครียดก่อนค่ะ