ฟันโยก เกิดจากอะไร ป้องกันอย่างไร ?
ฟันโยก เกิดจากหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพช่องปากและฟันค่ะ สาเหตุหลัก ๆ อาจประกอบด้วย:
- โรคเหงือกอักเสบหรือโรคปริทันต์ - เมื่อมีการสะสมของคราบหินปูนและเชื้อแบคทีเรียที่รากฟัน อาจทำให้เหงือกอักเสบเรื้อรังและส่งผลให้รากฟันสูญเสียความกระชับค่ะ
- การบาดเจ็บหรือแรงกระแทก - กรณีที่ฟันได้รับการกระแทกอย่างรุนแรง เช่นจากอุบัติเหตุหรือการกัดของแข็ง อาจทำให้ฟันเกิดการโยกได้ค่ะ
- การสูญเสียกระดูกเบ้าฟัน - เมื่ออายุมากขึ้นหรือเกิดจากโรคบางอย่าง การเสื่อมสภาพของกระดูกที่รองรับฟันอาจทำให้ฟันไม่แน่นค่ะ
- การเบียดฟัน (Bruxism) - การขบฟันหรือกัดฟันในขณะหลับหรือขณะแรงอาจก่อให้เกิดแรงกดที่มากจนทำให้ฟันโยกได้ค่ะ
วิธีป้องกัน:
- รักษาความสะอาดช่องปาก - แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งร่วมกับการใช้ไหมขัดฟัน และหมั่นตรวจสุขภาพช่องปากอย่างสม่ำเสมอค่ะ
- ลดการเกิดโรคเหงือกและคราบหินปูน - พยายามหลีกเลี่ยงอาหารหวานหรืออาหารที่ทำให้เกิดคราบฟัน และพบหมอฟันเพื่อขจัดหินปูนเป็นประจำค่ะ
- ป้องกันการบดหรือกระแทกฟัน - หากมีพฤติกรรมขบฟัน ควรปรึกษาหมอฟันเรื่องการใช้เครื่องมือป้องกัน หรือป้องกันฟันจากการบาดเจ็บโดยหลีกเลี่ยงการกัดสิ่งของแข็งนะคะ
- เสริมความแข็งแรงของกระดูก - รับประทานอาหารที่มีแคลเซียมสูง เช่น นม ถั่ว และผักใบเขียวค่ะ
หากรู้สึกว่าฟันโยกหรือมีอาการผิดปกติ ควรรีบปรึกษาหมอฟันเพื่อทำการตรวจและรักษาอย่างถูกต้องค่ะ