แก้อาการหูอื้อข้างเดียว ทำยังไง?
อาการหูอื้อข้างเดียวสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น แรงดันอากาศ การสะสมของขี้หู หรือแม้แต่การติดเชื้อ เพื่อช่วยบรรเทาหรือแก้ไขอาการดังกล่าว สามารถลองวิธีการต่อไปนี้ได้ค่ะ:
-
ลองปรับสมดุลแรงดันในหู
- กลืนน้ำลายหรืออมลูกอมเพื่อลดแรงดันในหู
- หายใจเข้า-ออกทางจมูกอย่างช้า ๆ และปิดปากไว้ จากนั้นพยายามเป่าลมออกจากจมูก (วิธีวาลซาลวา)
-
ตรวจดูว่ามีขี้หูอัดแน่นหรือไม่
- หากสงสัยว่ามีขี้หูสะสมมากเกินไป สามารถใช้ยาละลายขี้หูที่หาซื้อได้จากร้านขายยา
- หากไม่มั่นใจ แนะนำให้พบแพทย์เพื่อทำการล้างหูอย่างปลอดภัย
-
รักษาอาการที่อาจเกิดจากหวัดหรือภูมิแพ้
- ใช้ยาลดน้ำมูกหรือยาต้านฮิสตามีน (แนะนำให้ปรึกษาเภสัชกรหรือแพทย์ก่อนใช้)
- ดื่มน้ำอุ่นและพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อลดอาการที่เกิดจากการติดเชื้อในโพรงจมูก
อาการหูอื้ออาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่รุนแรงได้ เช่น การติดเชื้อในหูชั้นกลาง หรือโรคหูชั้นใน หากลองวิธีการเบื้องต้นแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น อาการคงอยู่นานหลายวัน หรือมีอาการอื่นร่วม เช่น ปวดหูรุนแรง เวียนศีรษะ หรือได้ยินเสียงอื่นในหู ควรรีบพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านโสตวิทยาเพื่อตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติมค่ะ