ปวดไมเกรน เกิดจากอะไร?
ไมเกรนเป็นอาการปวดศีรษะที่มีลักษณะเฉพาะและซับซ้อน โดยสาเหตุของไมเกรนอาจเกิดจากปัจจัยหลายอย่างที่มีผลต่อสมองและระบบประสาทค่ะ สาเหตุหลักๆ มีดังนี้:
-
การเกิดความผิดปกติในสมองและสารเคมีในสมอง
ไมเกรนเกิดจากการเปลี่ยนแปลงในสารเคมีในสมอง เช่น สารเซโรโทนิน (Serotonin) ซึ่งมีบทบาทในการควบคุมความเจ็บปวด เมื่อระดับสารเหล่านี้เปลี่ยนแปลงไป อาจทำให้เกิดการอักเสบและการขยายตัวของหลอดเลือดในสมอง ส่งผลให้เกิดอาการปวดไมเกรนค่ะ -
ปัจจัยกระตุ้นจากสิ่งแวดล้อมและพฤติกรรม
- การพักผ่อนไม่เพียงพอหรือความเครียด
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่น ในช่วงประจำเดือน
- การรับประทานอาหารบางชนิด เช่น ช็อกโกแลต กาแฟ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรืออาหารที่มีสารปรุงแต่ง
- การสัมผัสแสงจ้า เสียงดัง หรือกลิ่นที่แรงเกินไป
-
พันธุกรรม
มีงานวิจัยชี้ว่าผู้ที่มีสมาชิกในครอบครัวเป็นไมเกรน มีโอกาสเสี่ยงเป็นไมเกรนสูงกว่าคนทั่วไป แสดงให้เห็นว่าพันธุกรรมอาจเป็นปัจจัยที่เกี่ยวข้องค่ะ
หากคุณพบว่าตนเองมีอาการปวดไมเกรนบ่อยครั้งและรบกวนชีวิตประจำวัน ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม โดยแพทย์อาจแนะนำยาและการปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิตเพื่อลดโอกาสการเกิดไมเกรนค่ะ