อาการปวดหัวไมเกรน เกิดจากอะไร?
อาการปวดหัวไมเกรนเป็นอาการปวดหัวชนิดหนึ่งที่พบได้บ่อย และมักมีลักษณะกำเริบเป็นช่วงๆ ซึ่งเกิดจากปัจจัยหลายอย่างที่มีผลกระทบต่อระบบประสาทและสารเคมีในสมองค่ะ โดยสาเหตุหลักๆ ที่อาจเกี่ยวข้อง มักจะรวมถึง:
- พันธุกรรม: หากมีสมาชิกในครอบครัวที่เป็นไมเกรน คุณก็มีโอกาสมากขึ้นที่จะมีอาการนี้เช่นกันค่ะ
- การทำงานของสมองผิดปกติ: การทำงานผิดปกติของวงจรในสมองหรือการเปลี่ยนแปลงของสารสื่อประสาท เช่น ซีโรโทนิน อาจเป็นปัจจัยกระตุ้นไมเกรนได้ค่ะ
- ฮอร์โมน: โดยเฉพาะในผู้หญิง การเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมน เช่น ช่วงมีประจำเดือน ตั้งครรภ์ หรือวัยทอง สามารถกระตุ้นอาการไมเกรนได้ง่ายขึ้นค่ะ
นอกจากนี้ ยังมีปัจจัยกระตุ้นที่สามารถเร่งให้อาการเกิดขึ้น เช่น ความเครียด การอดหลับอดนอน การข้ามมื้ออาหาร ดื่มกาแฟมากเกินไป หรือแม้กระทั่งบริโภคอาหารบางชนิด เช่น ชีส หรืออาหารที่มีสารปรุงแต่งบางอย่างค่ะ การเข้าใจปัจจัยเหล่านี้จะช่วยให้เราป้องกันและจัดการกับอาการไมเกรนได้ดีขึ้นค่ะ