ปวดหัวข้างขวา กระบอกตา ท้ายทอย เกิดจากอะไร?
การปวดหัวบริเวณข้างขวา กระบอกตา และท้ายทอย สามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ ซึ่งอาจมีตั้งแต่ภาวะทั่วไปที่ไม่รุนแรง ไปจนถึงภาวะที่ต้องการการดูแลทางการแพทย์ โดยรายละเอียดที่เป็นไปได้มีดังต่อไปนี้:
- ไมเกรน: อาการปวดหัวไมเกรนมักเกิดที่ด้านเดียวของศีรษะ และอาจมีผลต่อบริเวณรอบๆ กระบอกตาได้ อาจมีอาการร่วมเช่น คลื่นไส้ อาเจียน หรือไวต่อแสงและเสียงค่ะ
- ความเครียดและกล้ามเนื้อเกร็งตัว (Tension Type Headache): ความเครียดหรือตำแหน่งการนั่ง/นอนที่ไม่เหมาะสมสามารถทำให้กล้ามเนื้อรอบๆ ศีรษะและต้นคอเกร็งตัว ทำให้เกิดอาการปวดท้ายทอยและรอบตาได้ค่ะ
- ปัญหาสายตา: หากดวงตารับภาระมาก เช่น การจ้องหน้าจอนานๆ แสงจ้า หรือปัญหาสายตา เช่น สายตาสั้นหรือเอียง อาจทำให้ปวดกระบอกตาและศีรษะได้ค่ะ
หากอาการนี้เกิดขึ้นพร้อมกับอาการอื่นๆ ที่น่ากังวล เช่น อาการเวียนหัวมาก พูดไม่ชัด อ่อนแรงในบางส่วนของร่างกาย หรือปวดรุนแรงขึ้นในแบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อน ควรรีบไปพบแพทย์ทันทีค่ะ ในกรณีทั่วไป ควรพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำให้มาก หลีกเลี่ยงการทำงานในที่แสงจ้า หรืองดดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนหากพบว่าเป็นตัวกระตุ้นค่ะ