สาเหตุของอาการปวดหัวและปวดตา

[Rozendorf]

ปวดหัวปวดตา เกิดจากอะไร?

[JibAi]

สาเหตุของอาการปวดหัวและปวดตาอาจมีหลากหลายปัจจัยค่ะ ซึ่งรวมไปถึง:

1. อาการเหนื่อยล้าจากดวงตา (Eye strain)

   • เกิดจากการใช้สายตามากเกินไป เช่น การมองจอคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ หรือการอ่านหนังสือเป็นเวลานาน
   • การมีแสงสว่างหรือความจ้าของหน้าจอไม่ดีอาจทำให้ดวงตาล้ารวมถึงเกิดอาการปวดหัวค่ะ

2. ไมเกรน (Migraine)

   • เป็นอาการปวดหัวแบบรุนแรงและมักจะมาคู่กับอาการปวดดวงตาหรือความอ่อนล้าทางดวงตา
   • อาจมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น อาการเวียนหัว คลื่นไส้ หรือไวต่อแสงค่ะ

3. ปัญหาทางการมองเห็น (Eye conditions)

   • ปัญหาสายตา เช่น สายตาสั้น สายตายาว หรือสายตาเอียง อาจทำให้เกิดอาการปวดตาและปวดหัวจากการต้องพยายามปรับสายตาให้เห็นชัดค่ะ
   • หากคุณยังไม่ได้รับการตรวจสายตา อาจเป็นโอกาสดีที่จะไปตรวจค่ะ

หากอาการดังกล่าวเกิดขึ้นบ่อยครั้งหรือมีความรุนแรงมากขึ้น ควรไปพบแพทย์เพื่อการวินิจฉัยที่ละเอียดและการรักษาที่เหมาะสมนะคะ การพักผ่อน การหลีกเลี่ยงแสงจ้า และการดูแลตนเอง ก็เป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยลดอาการค่ะ