ลูกชายอายุ 10 ขวบแล้วยังปัสสาวะรดที่นอนอยู่เลยค่ะ แบบนี้ควรจะทำยังไงดีคะ?
การที่ลูกชายวัย 10 ขัวยังคงมีปัญหาปัสสาวะรดที่นอนอยู่อาจเกี่ยวข้องกับหลายปัจจัยค่ะ อาการนี้เรียกว่าการปัสสาวะรดที่นอน (Enuresis) ซึ่งสามารถแบ่งออกได้เป็นสองประเภท คือประเภทที่ไม่มีการหยุดเลยตั้งแต่เด็ก (Primary Enuresis) และประเภทที่เกิดขึ้นอีกหลังจากที่เคยควบคุมการปัสสาวะได้แล้ว (Secondary Enuresis) ลองมาพิจารณาวิธีการแก้ไขปัญหานี้ทีละขั้นตอนค่ะ:
-
ปรึกษาแพทย์:
- แนะนำให้เริ่มต้นที่การปรึกษาแพทย์เด็ก หรือนักพยาธิแพทย์เพื่อประเมินว่าอาการนี้มีสาเหตุจากปัญหาทางร่างกายหรือทางจิตใจ เช่น ปัญหาทางระบบปัสสาวะ การติดเชื้อ หรือภาวะการนอนที่ผิดปกติค่ะ
- หากอาการนี้เป็นผลจากความเครียด หรือการเปลี่ยนแปลงในบ้าน เช่น การเข้าเรียนใหม่ หรือการเกิดน้องใหม่ในครอบครัว ก็เป็นสิ่งที่แพทย์จะสามารถช่วยแนะนำได้ค่ะ
-
ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและให้การสนับสนุน:
- ให้ลูกลดการดื่มน้ำก่อนนอน อย่างน้อย 1-2 ชั่วโมงค่ะ
- กระตุ้นให้ลูกไปปัสสาวะก่อนเข้านอนทุกคืนเป็นกิจวัตร
- ให้ความอบอุ่นและสนับสนุนลูก โดยไม่ตำหนิหรือทำให้อาย เพราะอาจส่งผลต่อความมั่นใจและจิตใจค่ะ
- ลองใช้วิธี “Bedwetting Alarm” หรือระบบแจ้งเตือนในที่นอน ซึ่งจะช่วยในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมค่ะ
-
พิจารณาเรื่องการสนับสนุนพิเศษหรือฝึกฝน:
- อาจฝึกการควบคุมกล้ามเนื้อปัสสาวะด้วยการหยุดปัสสาวะกลางทางในตอนกลางวันเพื่อลองเสริมสร้างการควบคุมค่ะ
- ให้ลูกช่วยสวมผ้าปูกันน้ำหรือเตรียมสิ่งที่ทำให้เกิดความสะดวกในการจัดการปัสสาวะ เพื่อไม่ให้เกิดความเครียดในตัวเด็กค่ะ
หากยังไม่ดีขึ้นหลังจากปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ขอให้ปรึกษาแพทย์เพิ่มเติมเพื่อพิจารณาการรักษาหรือการตรวจเพิ่มเติมค่ะ การให้ความเข้าใจและความรักกับลูกในสถานการณ์แบบนี้สำคัญมากค่ะ