มีการเริ่มหนาวแล้วก็เหมือนจะแสบเวลาโดนแอร์ หรือฝนเย็นอ่ะค่ะ ต้องกินยาการปวดแบบไหนค่ะ
อาการแสบเมื่อผิวสัมผัสกับอากาศเย็นหรือโดนแอร์น่าจะเกี่ยวข้องกับสภาพอากาศที่แห้งและเย็น ซึ่งสามารถทำให้ผิวแห้ง ก่อให้เกิดการระคายเคืองได้ค่ะ หากไม่มีอาการอื่นร่วม เช่น ไข้หรือเจ็บปวดรุนแรง ไม่จำเป็นต้องใช้ยาแก้ปวดเลยก็ได้ค่ะ ลองทำตามขั้นตอนเหล่านี้ก่อน
-
เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว
- ใช้ครีมบำรุงผิวหรือโลชั่นที่ช่วยสร้างเกราะป้องกันผิวจากการสูญเสียน้ำ
- ลองเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารให้ความชุ่มชื้น (เช่น ไฮยาลูโรนิค แอซิด หรือสารประเภทเซราไมด์)
-
ดูแลอุณหภูมิให้เหมาะสม
- ลดการโดนแอร์โดยตรง หรือปรับอุณหภูมิไม่ให้เย็นจนเกินไป
- ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในห้องเพื่อลดความแห้งของอากาศ
-
ถ้ามีอาการปวดแสบหรือคันมากๆ
- อาจใช้ยาแก้แพ้ (Antihistamine) แบบรับประทาน 1 เม็ด เช่น Loratadine ช่วยลดอาการได้
- ใช้ครีม Topical Steroid (แบบอ่อน เช่น Hydrocortisone 1%) ช่วยลดการอักเสบเล็กน้อย แต่ควรใช้ในระยะเวลาสั้นๆ ไม่เกิน 1-2 สัปดาห์
หากอาการยังไม่ดีขึ้นหรือมีอาการที่น่าเป็นห่วง เช่น ผื่นลุกลาม แสบร้อนมากขึ้น หรือมีตุ่มน้ำ ควรพบแพทย์เพื่อการประเมินและรักษานะคะ เพราะอาจเป็นปัญหาทางผิวหนังอื่นๆ เช่น โรคภูมิแพ้ หรือโรคผิวแห้งเฉียบพลันค่ะ