กินยาเยอะมาก กลัวตับไตพัง ทำยังไงดี
หากคุณรู้สึกกังวลเกี่ยวกับการใช้ยาที่มากจนเกินไปและอาจส่งผลต่อสุขภาพของตับและไต มีแนวทางป้องกันเพื่อลดความเสี่ยงค่ะ:
-
ปรึกษาแพทย์หรือนักเภสัชศาสตร์
- ควรขอคำแนะนำเกี่ยวกับการใช้ยาและความปลอดภัยของยาที่คุณรับประทาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้ยาในปริมาณมากหรือมีการใช้ยาเป็นประจำค่ะ
- แจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับยาที่คุณรับ หรือโรคประจำตัว เช่น โรคตับหรือโรคไต เพื่อให้แพทย์ปรับสูตรยาให้เหมาะสมค่ะ
-
เลือกรับประทานยาเท่าที่จำเป็น
- หลีกเลี่ยงการใช้ยาที่ไม่มีความจำเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งยาแก้ปวดหรือยาเสริมหากไม่ได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญค่ะ
- ปรับการใช้ยาตามที่แพทย์หรือเภสัชกรสั่งอย่างเคร่งครัดเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงค่ะ
-
ดูแลสุขภาพและตรวจเช็คตับกับไตเป็นประจำ
- การตรวจเลือดเพื่อดูค่าการทำงานของตับและไต (เช่น ค่า SGPT, SGOT สำหรับตับ หรือค่า Creatinine สำหรับไต) เป็นสิ่งสำคัญในการติดตามสุขภาพค่ะ
- หากพบความผิดปกติจากผลตรวจ ควรปรึกษาแพทย์ทันทีค่ะ
-
ดื่มน้ำเยอะๆ และหลีกเลี่ยงอาหารที่ส่งผลเสียต่อการทำงานของตับและไต
- ดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวันเพื่อช่วยในการขับสารพิษออกจากร่างกายค่ะ
- หลีกเลี่ยงอาหารที่มีสารเคมีสูง เช่น อาหารแปรรูป หรือที่มีกรดไขมันทรานส์ค่ะ
ถ้าคุณมีอาการผิดปกติ เช่น ปัสสาวะน้อยลง หรือรู้สึกเจ็บบริเวณข้างๆ ท้อง ควรพบแพทย์เพื่อทำการตรวจและรักษาโดยเร็วค่ะ สุขภาพของตับและไตสามารถดูแลได้ด้วยการเลือกใช้ยาอย่างถูกต้องและรักษาสุขภาพโดยรวมค่ะ