ผมปวดหลังแล้วมันร้าวลงขาข้างเดียวเลยครับ แบบนี้ใช่หมอนรองกระดูกทับเส้นไหม?
อาการปวดหลังที่ร้าวลงขาข้างเดียวมีความเป็นไปได้ว่าอาจเกี่ยวข้องกับหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทค่ะ แต่ยังมีสาเหตุอื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการนี้ได้เช่นกัน ดังนั้นเราจะมาพิจารณาถึงสาเหตุที่เป็นไปได้และสิ่งที่คุณควรทำค่ะ
สาเหตุหลักๆ ที่อาจเกี่ยวข้อง:
-
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท (Herniated disc):
- หากหมอนรองกระดูกมีการเคลื่อนออกจากตำแหน่งที่ปกติ และไปกดทับเส้นประสาท จะทำให้เกิดอาการปวดที่ร้าวจากหลังไปยังขาได้ชัดเจน โดยเฉพาะหากเส้นประสาทที่ถูกรบกวนเป็นเส้นสกาติก ซึ่งส่งผลต่อขาหรือสะโพกค่ะ
- มักมีอาการชามือหรือเท้าร่วมด้วย
-
กล้ามเนื้อหลังตึงหรืออักเสบ (Muscle strain):
- อาจเกิดจากการเคลื่อนไหวผิดท่า หรือยกของหนัก ซึ่งบางครั้งสามารถกดเส้นประสาทจนทำให้เกิดการเจ็บร้าวลงขาได้ค่ะ
-
โรคทางกระดูกสันหลังอื่นๆ (เช่น Spinal Stenosis):
- ภาวะที่ช่องสันหลังแคบลงจนกดทับเส้นประสาท ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดเหมือนกัน
คำแนะนำเบื้องต้น:
- หากอาการเกิดซ้ำบ่อยๆ หรือมีความรุนแรง ควรพบแพทย์เฉพาะทางกระดูกหรือระบบประสาทเพื่อตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติม เช่น การทำ X-ray หรือ MRI เพื่อหาสาเหตุที่ชัดเจนค่ะ
- ในระหว่างนี้ ควรหลีกเลี่ยงการยกของหนัก นั่งหรือยืนเป็นเวลานาน และเน้นการยืดกล้ามเนื้อเบาๆ หรือการประคบร้อนค่ะ
- หากอาการปวดรุนแรง สามารถใช้อาการยาแก้ปวดที่จำหน่ายตามร้านขายยา เช่น พาราเซตามอล หรือไอบูโพรเฟนได้ แต่ควรใช้อย่างระมัดระวังค่ะ
หากมีคำถามเพิ่มเติมหรืออาการอื่นร่วม โปรดแจ้งให้ทราบนะคะ!