เป็นแผลร้อนในที่กระพุ้งแก้มแล้วก็เจ็บมากๆ เลย ทำยังไงให้หายเร็วๆ บ้าง?
แผลร้อนในที่กระพุ้งแก้มเป็นปัญหาที่สร้างความรำคาญและเจ็บปวดได้ไม่น้อยค่ะ วิธีที่จะช่วยให้แผลหายเร็วขึ้นนั้นมีทั้งการดูแลตัวเองที่บ้านและการใช้ยารักษา รวมถึงพฤติกรรมที่ช่วยป้องกันไม่ให้แผลแย่ลงค่ะ
-
วิธีการดูแลตัวเอง
- รักษาความสะอาดในช่องปาก: แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันอย่างสม่ำเสมอเพื่อช่วยลดแบคทีเรียที่อาจทำให้แผลติดเชื้อค่ะ
- หลีกเลี่ยงอาหารที่ระคายเคือง: หลีกเลี่ยงอาหารร้อน, เผ็ด, เปรี้ยว, หรือแข็งที่อาจกระทบแผลค่ะ
- ใช้น้ำเกลือกลั้วปาก: น้ำเกลือมีคุณสมบัติช่วยลดการอักเสบและการติดเชื้อ เพียงกลั้วปากวันละ 2-3 ครั้งค่ะ
-
การใช้ยาและผลิตภัณฑ์ที่ช่วยบรรเทาอาการ
- ยาทาแผลร้อนใน: เลือกใช้ยาที่มีส่วนประกอบของยาต้านการอักเสบหรือยาที่ช่วยลดอาการเจ็บ เช่น เบนซอกซาดีนหรือลิดโคเคนค่ะ
- เจลรักษาแผลในปาก: เจลที่มีสูตรพิเศษสำหรับการรักษาแผลร้อนในมักมีคุณสมบัติช่วยให้แผลหายเร็วขึ้นและลดความเจ็บค่ะ
- วิตามินบำรุง: รับประทานวิตามินบีรวม, วิตามินซี หรือสังกะสี ก็ช่วยกระตุ้นกระบวนการฟื้นตัวของเยื่อบุในช่องปากค่ะ
-
ป้องกันและดูแลไม่ให้แผลรุนแรงขึ้น
- ลดความเครียด: ความเครียดอาจมีส่วนทำให้เกิดแผลร้อนใน ควรจัดการกับความเครียดด้วยการพักผ่อนที่เพียงพอค่ะ
- หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บเพิ่มเติม: พยายามหลีกเลี่ยงการกัดโดนแผลหรือการสัมผัสสิ่งที่ระคายเคืองในช่องปากค่ะ
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ: การดื่มน้ำช่วยให้เยื่อบุปากชุ่มชื้น ลดโอกาสเกิดแผลใหม่ค่ะ
หากอาการไม่ดีขึ้นภายใน 1-2 สัปดาห์ หรือมีอาการปวดมากผิดปกติ อาจต้องเข้าพบแพทย์เพื่อรับการดูแลเพิ่มเติมค่ะ