ผมมีปัญหาเหงือกร่นแล้วก็เสียวฟันด้วยครับ ควรทำยังไงดี?
ปัญหาเหงือกร่นและอาการเสียวฟันเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุค่ะ ซึ่งอาจต้องการการดูแลเฉพาะทางและการปรับเปลี่ยนนิสัยการดูแลสุขภาพช่องปากในชีวิตประจำวันเพื่อบรรเทาอาการ คำแนะนำเบื้องต้นมีดังนี้ค่ะ:
-
ปรับการแปรงฟัน: การแปรงฟันแรงเกินไปหรือใช้น้ำยาสีฟันที่มีความเป็นกรดสูงอาจทำให้เหงือกร่นได้ค่ะ ลองเปลี่ยนมาใช้แปรงสีฟันที่มีขนนุ่มและแปรงฟันอย่างเบามือ เพื่อลดการเสียดสีของเนื้อเยื่อเหงือกค่ะ
-
ใช้ยาสีฟันลดอาการเสียวฟัน: ยาสีฟันที่มีส่วนประกอบช่วยลดอาการเสียวฟัน เช่น โพแทสเซียมไนเตรต (Potassium Nitrate) อาจช่วยลดความไวต่อสารที่กระตุ้นให้เกิดอาการเสียวได้ค่ะ
-
เพิ่มการทำความสะอาดช่องปาก: ใช้ไหมขัดฟันและน้ำยาบ้วนปากที่ช่วยลดคราบพลัคและแบคทีเรีย ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เหงือกอักเสบและเหงือกร่นค่ะ
ในกรณีที่อาการเหงือกร่นและเสียวฟันไม่ดีขึ้นหรือแย่ลง อาจต้องพบแพทย์ทันตกรรมเพื่อรับการตรวจและรักษาเพิ่มเติม เช่น การปิดร่องเหงือกด้วยสารเติมเต็ม หรือรักษาด้วยเลเซอร์ค่ะ เพื่อป้องกันปัญหาเรื้อรังในระยะยาวค่ะ