การดื่มเบียร์ทุกวันถือว่าติดแอลกอฮอล์ไหม
การดื่มเบียร์ทุกวันอาจถือว่าเป็นพฤติกรรมเสี่ยงต่อการติดแอลกอฮอล์ แต่จะจัดว่า “ติด” หรือไม่นั้นต้องพิจารณาปัจจัยหลายอย่างค่ะ เช่น ปริมาณที่ดื่มในแต่ละวัน ความรู้สึกอยากดื่ม ความสามารถในการหยุดดื่ม และผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันค่ะ
โดยทั่วไป การดื่มทุกวันในปริมาณมาก หรือแม้แต่ปริมาณพอสมควรแต่มีความรู้สึกว่าขาดไม่ได้ อาจจัดเป็นอาการของการพึ่งพาแอลกอฮอล์ (Alcohol dependence) ซึ่งมีสัญญาณเตือนดังนี้ค่ะ
- ต้องดื่มในปริมาณมากขึ้นเพื่อให้รู้สึกเหมือนเดิม
- รู้สึกอยากดื่มตลอด หรือคิดถึงการดื่มบ่อย
- มีอาการมือสั่น เหงื่อออก หรือหงุดหงิดเมื่อต้องหยุดดื่ม
- ดื่มแม้รู้ว่ามีผลเสียต่อสุขภาพหรือการทำงาน
- ลดหรือเลิกกิจกรรมอื่นๆ เพื่อให้มีเวลาหรือโอกาสดื่ม
ถ้าดื่มในปริมาณเล็กน้อย เช่น วันละ 1 แก้วเล็ก และไม่มีอาการเหล่านี้ อาจยังไม่ถึงขั้น “ติด” แต่ก็มีความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพในระยะยาว เช่น โรคตับ ความดันสูง หรือปัญหาหัวใจค่ะ การสังเกตตัวเองอย่างสม่ำเสมอและหากรู้สึกว่าควบคุมไม่ได้ ควรปรึกษาแพทย์หรือนักบำบัด เพื่อป้องกันการพัฒนาสู่ภาวะติดแอลกอฮอล์ค่ะ