ถ้ากินยาไทรอยด์อยู่ สามารถกินอาหารเสริมอื่นๆ ได้ไหม
ถ้ากำลังรับประทานยารักษาไทรอยด์ เช่น Levothyroxine อยู่ การกินอาหารเสริมอื่นๆ สามารถทำได้ค่ะ แต่ต้องระวังเรื่อง ช่วงเวลาการรับประทาน และ ชนิดของอาหารเสริม เพื่อไม่ให้เกิดการรบกวนการดูดซึมของยา โดยหลักๆ ควรพิจารณาดังนี้ค่ะ
-
อาหารเสริมที่ควรเว้นช่วงจากยาไทรอยด์
- แคลเซียม (Calcium) และ เหล็ก (Iron) – ควรเว้นอย่างน้อย 4 ชั่วโมงหลังจากกินยาไทรอยด์ เพราะอาจจับกับยาและลดการดูดซึมค่ะ
- ใยอาหารสูง หรืออาหารเสริมที่มีไฟเบอร์ – ควรหลีกเลี่ยงการกินพร้อมยาหรือทันทีหลังยา เพื่อป้องกันการดูดซึมยาลดลงค่ะ
- ถั่วเหลือง (Soy products) หรืออาหารเสริมจากถั่วเหลือง – มีรายงานว่าสามารถรบกวนการดูดซึมยาไทรอยด์ได้ค่ะ
-
อาหารเสริมที่โดยทั่วไปปลอดภัยกว่า
- วิตามินกลุ่ม B, วิตามิน C มักไม่มีปัญหากับยาไทรอยด์ ถ้าทานห่างกันอย่างเหมาะสม
- น้ำมันปลา (Omega-3) หรือโปรไบโอติก โดยทั่วไปไม่กระทบการออกฤทธิ์ของยา แต่ก็ควรรับประทานหลังจากกินยาไทรอยด์แล้วอย่างน้อย 30–60 นาทีค่ะ
โดยสรุปคือ คุณสามารถกินอาหารเสริมได้ แต่ควรวางแผนเวลาชัดเจน เช่น กินยาไทรอยด์ตอนเช้าหลังตื่นนอน รอ 30–60 นาทีค่อยกินอาหาร และเว้นอาหารเสริมประเภทแคลเซียมหรือเหล็กอย่างน้อย 4 ชั่วโมง เพื่อให้การรักษาไทรอยด์ได้ผลเต็มที่ค่ะ หากมีการปรับยาหรือมีอาการผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนเริ่มอาหารเสริมทุกครั้งค่ะ