ถ้ามีอาการลิ้นเป็นฝ้าสีเหลือง เกิดจากอะไร
อาการลิ้นเป็นฝ้าสีเหลืองสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ โดยส่วนใหญ่จะเกี่ยวข้องกับการสะสมของแบคทีเรีย คราบอาหาร หรือการเปลี่ยนแปลงในสภาพช่องปากและร่างกาย ซึ่งสาเหตุหลักๆ อาจประกอบด้วย
- สุขอนามัยในช่องปากไม่เพียงพอ: แปรงฟันหรือขูดลิ้นไม่สะอาด ทำให้คราบจุลินทรีย์และเศษอาหารสะสมบนผิวลิ้นค่ะ
- การดื่มชา กาแฟ หรือสูบบุหรี่: สารในน้ำดื่มหรือควันบุหรี่สามารถทำให้ลิ้นเปลี่ยนสีเป็นโทนเหลืองได้ค่ะ
- การติดเชื้อรา หรือแบคทีเรียในช่องปาก: โดยเฉพาะเชื้อรา Candida หรือแบคทีเรียบางชนิดอาจทำให้เกิดคราบเหลืองค่ะ
- ภาวะขาดน้ำ: น้ำลายลดลงทำให้การชะล้างสิ่งสกปรกในช่องปากลดลงค่ะ
- ปัญหาในระบบย่อยอาหาร หรือโรคในระบบตับและถุงน้ำดี: น้ำดีหรือการทำงานของตับผิดปกติอาจสะท้อนออกมาที่สีลิ้นค่ะ
- การใช้ยาบางชนิด: เช่น ยาปฏิชีวนะบางตัว, วิตามินเสริมธาตุเหล็ก หรือยาแก้แพ้ อาจเปลี่ยนสีคราบบนลิ้นได้ค่ะ
โดยทั่วไปถ้าไม่มีอาการอื่นร่วม เช่น เจ็บลิ้น ปากมีกลิ่นรุนแรง มีไข้ หรือผิวลิ้นเปลี่ยนลักษณะอย่างชัดเจน มักจะไม่ใช่ภาวะร้ายแรง และสามารถดีขึ้นได้ด้วยการดูแลตัวเอง เช่น แปรงลิ้นทุกครั้งหลังแปรงฟัน ดื่มน้ำมากๆ หลีกเลี่ยงชา กาแฟ และบุหรี่ค่ะ แต่ถ้าคราบเหลืองคงอยู่นานเกิน 2 สัปดาห์ หรือมีอาการผิดปกติอื่นร่วม ควรไปพบแพทย์หรือทันตแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุที่แท้จริงนะคะ
ถ้าคุณต้องการ ฉันสามารถแนะนำ วิธีดูแลและทำความสะอาดลิ้น อย่างถูกต้องเพื่อให้คราบเหลืองหายเร็วขึ้นได้ค่ะ สนใจให้จัดให้ไหมคะ?